屁股大想把它变小、小肚囊也有很多肉

会员53346846 54 已回复
有什么办法让屁股变小吗?小肚子也长很多肥肉有什么办法让它瘦下来吗: 需要医生帮助提供远程诊断: 减肥
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院内科 三级甲等
擅长:心血管内科常见病,多发病,疑难危重疾病,如高血压,...
已帮助用户: 3
问题分析:这考虑是有脂肪丰厚,赘肉增多,是机体自身的新陈代谢功能所引起的,
意见建议:这建议你要多注意加强运动,加强身体锻炼,以减少赘肉生长,
雷欢 遂宁市中医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,谷维素,调经养颜片
已帮助用户: 9459
健康指导:你好,瘦屁股可以做下蹲运动,通过科学合理的膳食和合理运动减肥,多吃蔬菜水果,多吃粗粮杂粮,多吃含膳食纤维多的食物,膳食纤维不被人体消化吸收,还可以增加饱腹感,可以吃红薯,芦笋,茭白,魔芋,芹菜等,少吃油腻,煎炸和高糖的食物,不吃零食,不喝碳酸饮料,每天坚持半小时以上的有氧运动,跑步,骑车,快走。
魏冉 初级康复治疗师 个人诊所其他
擅长:康复治疗
已帮助用户: 22091
问题分析:你好,一般这种情况可能与身体整体肥胖有一定的关系,理论上随着身体肥胖的减轻,局部脂肪堆积也会相应的减少,综合考虑一下。
意见建议:你好,一般建议合理饮食与睡眠,适当有氧运动,适当多吃新鲜蔬菜水果,可以适当选用山楂,绿茶,有清脂减肥的作用,当然部分患者并不适宜服用,此外心脑血管病变患者不适宜过度运动,避免过度熬夜。
相关问答

肉痣是痣的一种,如果长在明显位置,可以选择有效的方式积极的消除肉痣,如果没形态变化和明显的症状,可采用事物、激光、药水、手术等方面,但注意结合各种方法的优缺点。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

小阴唇内侧有很多皮里肉外的小米粒大的疙瘩,及早的做个阴道的分泌物和白带常规的化验,一般是由于细菌感染所引起来的,明确一下是什么细菌感染的,明确之后再做对症的就可以了,一定要保持阴部的卫生,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物,不要抓挠,避免感染。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

没有什么捷径,控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢,练习呼啦圈可以瘦腰,不应该以口服药物为主,减肥要有耐心和恒心,坚持就是成功。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

三七粉具有一定的活血化瘀、抗疲劳、降血脂、降血压、提高机体免疫力的功能。但是三七粉只能作为保健品辅助使用,如果老年人有高血压病,还要规律的口服降压药物治疗。在规律口服降压药物的同时可以搭配三七粉辅助治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

鱼腥草有一定的消肿排脓、利尿的功效。对于一些火热淤积或者小便短赤有很好的辅助治疗作用,但是因为鱼腥草本身属于一种寒凉性质的药材,吃多之后很有可能会导致腹痛、腹泻,或者导致寒凝胃肠引发胃肠刺激症。所以少量食用,一旦出现不舒服的症状,立刻停止饮用鱼腥草水。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肉主要堆在屁股和大腿上可以通过运动来减,主要是练腹部还有腿部,饮食减肥方面,少吃多油,多糖等高热量的食物,这样自然就会减少屁股和大腿上的多余的脂肪堆积。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。