吃剩米饭对身体有害，长期食用再加热的剩饭，容易消化不良甚至导致胃病。而且老年人消化能力变弱，婴幼儿或体弱多病者和患有胃肠道疾病，应不要吃或少吃变冷的饭或冷却后再加热的饭。
胃不舒服喉咙有点堵的原因有食道炎、胃炎等。
胃不舒服喉咙有点堵如果是由于胃有反流引起的食道炎，那么平时最好是避免吃太多的东西，比如巧克力、浓茶等，会使食道括约肌放松，从而加剧反流。还可能是胃炎，口服质子泵抑制剂可以降低胃酸的产生，减轻胃肠道的反流液对胃肠道的损伤。出现严重的情况需要到正规的医疗机构进行检查。
通常情况下，宝宝积食吃容易消化、吸收饭和菜。
如果宝宝积食，可能是脂肪含量高的食物摄入过多、受凉造成的。建议家长给宝宝吃容易消化、吸收的食物，比如小米粥、软面条、蔬菜粥等，都有利于消化和吸收，而且蔬菜粥富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动。
如果积食，还可以煮点苹果水让宝宝吃，也可以吃点山楂水，在药物方面可以吃益生菌。
一般来说，孕妇喉咙不舒服可采取如下方法：
多喝温开水可以改善喉咙不舒服的情况，建议最好半个小时喝一下。金银花泡水有清热解毒利咽的功效，喉咙不舒服的孕妇喝了能缓解症状；此外，一天三次含服蜂蜜也能改善症状，孕妇可根据自身情况采用。如果喉咙不舒服的症状不能通过以上方式缓解，可以在医生的指导下服用一些孕妇可用的消炎药。
此外，建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
一般来说，胃不舒服喉咙有点堵可能是胃部反流、上火等原因引起的。
1、胃部反流：食管炎等疾病可能会导致胃部存在反流导致的症状，表现为胃不舒服喉咙有点堵。患者可以适当的进行运动，服用铝碳酸镁来保护胃粘膜，促进胃粘膜的复合。
2、上火：上火引起的咽喉发炎也会导致胃不舒服喉咙有点堵，平时要多喝水，少说些话。
