母乳最好加热到40℃左右比较好，温度太低，容易引起宝宝胃肠道不适，出现腹泻，温度过高，容易破坏母乳中的营养物质，比如维生素类以及某些免疫蛋白抗体等，使母乳的质量降低。建议母乳最好新鲜饮用，即使在冰箱里储存也不要时间太长，以防腐败变质。母乳加热时可以用热水烫奶，也可以用温奶器热奶。
冷藏母乳加热方式是隔水烫热。因为如果放在微波炉当中夹着的话容易损伤母乳中的营养物质。而隔水烫热会使受热比较均匀，不容易破坏母乳当中的营养成分，更有利于宝宝的吸收。
不要吃过夜的食物，冷饭放在冰箱里面可以放一天，超过一天以上不要吃，容易滋生细菌，导致消化道的一些不良反应，比如恶心，呕吐，还是要选择一些新鲜的食物，剩饭要经过加热以后才能吃。
母乳加热时可以浸泡在热水中，或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。不可用微波炉或煮沸法来加热母乳，以免破坏乳汁的营养成分。可以将母乳放在2-8度的冷藏室保存，时间不要超过24小时。
母乳加热后的存放时间不能超过2个小时，如果时间过长，母乳中含有的蛋白质等营养成分就会变质，还容易滋生细菌，吃了以后会引起孩子胃肠道不适，容易导致拉肚子等症状。母乳挤出来后应该在孩子喝奶时再加热，但是注意温度不要过高，以免破坏母乳中的营养成分，母乳只能加热一次，不能反复加热。
加热后不可以冷藏，冷藏也会有细菌产生，加热和冷藏的过程会有适合细菌繁殖的温度，奶的品质也会下降，母乳通常存放在冰箱的冷藏层，可以保质24到48小时，喂之前用热水隔着奶加热，不可高温加热会破坏营养，若是放在冰箱下面的冷冻层，一般可以达到3个月的保质期。
