需要到口腔科检查一下，看是否有牙龈增生等引起来的不适。平时还需保持口腔的清洁卫生。需要用正确的刷牙方式，做到早晚刷牙，饭后漱口，特别是在换牙阶段，一定要少吃甜食和碳酸饮料等。如果牙龈增生过多，还需做手术等。
无缘无故身上痒可能是皮肤干燥、荨麻疹、疥疮等原因导致的，具体分析如下：
如果无缘无故身上痒，可以用润体乳涂抹全身，每周1-2次，多吃蔬菜和水果，多喝水。如果不单单是瘙痒，还出现线条状红斑，这是荨麻疹的症状，可以服用氯雷他定或西替利嗪。如果瘙痒不是季节性的，在腋下、腰部等软组织处出现小疙瘩，这可能是疥疮，可以用硫磺皂清洗身体，涂抹硫磺膏。疥疮是有传染性的，所以要把病人的被褥和别人的隔离开来，避免发生交叉感染，贴身衣物要用热水烫洗，阳光暴晒。
身上无缘无故起包很痒可能是荨麻疹或其它过敏性疾病。观察皮疹是否为风团样，有24小时内消退者，考虑为荨麻疹，可以局部外涂药物，配合口服药物，一般一周可控制。如合并腹痛、胸闷、心悸等症状，要立即就医。
身上无缘无故起疙瘩还痒可能是寻麻疹导致的。是因为肌肤小毛细血管扩张，渗透性提升而造成的局限水肿反映，一般在2-24小时内消散。但反复发生新的皮疹，病情延缓数日至数月。先有皮肤发痒，后有风疹块，为红色或苍白色，皮肤颜色。极少数患者有水肿性红疹子。风团逐渐蔓延，融合成片，由于真皮乳头水肿，可见表皮毛囊口向下凹陷。风团可以持续不断数分钟到几小时，少数可以延长至数天后才平复，不露痕迹。皮疹反复成批发生，尤其是晚间。
当身上突然出现很多小疙瘩，并且这些小疙瘩特别痒，考虑可能是因为对什么产生的过敏反应所以才会出现，平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，戒烟酒，注意保暖，防止外伤，温水洗浴，避免碱性洗化用品。生活上还需放松身心，保持愉悦的心态，合理饮食，适当的忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，平时多锻炼身体。
免疫力下降的原因有机体自身免疫性的疾病，比如有恶性贫血、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎，这些都会破坏机体的自身免疫，导致免疫力下降。再就是有的吃饭不是很好，导致机体的能量减低，此时免疫力也会下降。
