想要缓解外阴瘙痒带来的影响，需要涂抹具有止痒作用的药物，除此之外在生活中一定要适当学会使用洗涤剂，这对于杀菌止痒是有着明显的帮助的，对于瘙痒过分严重的女性朋友来说，一定不要胡乱选择药物缓解，避免胡乱使用药物造成阴道环境被破坏，从而诱发细菌滋生，降低阴道抵抗力，形成更加严重的后果。
很多女性在孕期都容易出现外阴瘙痒这种症状。外阴瘙痒在孕期出现的几率高，主要是因为孕期体内的雌激素水平比较高，再加上整个盆腔的充血，使宫颈阴道的分泌物大量的增加。导致局部的潮湿、不清洁，就更容易引起外阴瘙痒。
外阴瘙痒本身就是一种表现，而不是病，很多原因就会导致外阴瘙痒，比如外阴湿疹阴道炎，都会出现这种病。平时也要注意个人卫生，保持外阴部清洁干燥。少吃辛辣刺激食物，这样才能预防。
外阴瘙痒是因为一些单纯的过敏因素导致的瘙痒症，但是也并不能够完全排除一些女性或者是男性的尿道和阴道分泌出来的液体以后导致的刺激，从而形成的外阴瘙痒。要注意个人卫生，勤换内裤。
此症状是阴道炎症引起的外阴瘙痒，单纯的宫颈糜烂是不会引起外阴瘙痒的。平时注意加强营养，多食高蛋白、高维生素饮食，禁忌刺激性食物，如辛辣、酒类等。保持一个乐观的心态、避免情绪化。
