骨质疏松是一种很普遍的病症，它不是因为缺钙，而是因为身体的衰老和恢复。
骨质疏松之后，可以服用或不服用钙片，服用钙片对身体没有任何帮助。如果出现了骨质疏松，首先要到正规的医疗机构检查，确定疾病的部位和病情，然后才能进行针对性的处理。病情轻微的患者可以采取保守的措施，例如局部的运动，局部针灸、推拿、烤电、热敷、抗骨质疏松等。
老年人骨质增生的原因有很多，具体分析如下：
由于体质衰弱，退行性改变，长时间处于同一姿势，肌肉拉扯撕裂，出血，血肿，引起骨质增生，引起周围软组织的刺激性，引起软组织的损害，出血，血肿。局部的软骨损伤，如外伤、劳损、淤血等，可导致囊肿、硬化、骨赘增生、软骨周围水肿、滑膜炎等。从营养学的观点来看，骨质疏松的根源在于缺乏钙，这与老年人的吸收能力和钙的丢失增加有关。
骨质增生能吃钙片。
骨质增生一般表现为局部部位慢性劳损或慢性受伤刺激，由此导致骨膜发生增生性反应，这一现象和钙吸收关系不大。骨质增生可服用钙片，由于人体天天在进行着骨头新陈代谢，骨质天天吸收，并出现新生骨质长成。如果有骨质疏松症的话，那么就会导致骨折。
因此，服用钙片有助于避免骨质疏松现象的发生，补充大量钙质，并不能促使骨质增生更加严重，并对防治骨质疏松有一定帮助。
老年人若发生骨质部位退变增生，此现象大多随年龄增长、身体机能衰退、新陈代谢渐弱，而诱发骨骼退化现象。
因此当老年人发生骨质增生后，若骨质增生病情比较轻微，则以保守治疗为主，即无明显骨关节处肿胀、变形，在疼痛、活动受限等状况下，可采用针灸理疗、联合非甾体类抗炎药物、及软骨营养药物等方法减轻骨关节处疼痛症状，改善老年人生活质量。
而若老年人骨质增生至晚期时骨关节有明显肿胀、疼痛、活动度受限等症状，则此现象只有通过手术治疗才能使某些骨关节部位功能得以恢复。
老年人骨质增生可以采取以下办法进行治疗好。
老年人骨质疏松是指随着年纪的增加而发生的骨骼和关节的衰老，会导致骨质疏松。如果是骨质疏松，可以使用一些口服的药物或者是外敷的膏药，比如：抗骨增生丸，骨刺片，骨刺消痛液等。还可以用针灸、物理疗法、热敷等方法来进行调理，比如骨质增生等。平时要注意保持好的作息，避免久坐久立，多锻炼身体。
骨质增生可以吃钙片，尤其是老年人骨质脱钙，适当吃钙片有一定的好处。所以患者可以不用太担心，及时的进行治疗也是对自己的身体有一定帮助的。
骨质增生是一种比较常见的骨科疾病，主要发生在老年人身上，尤其是体力劳动者，对于骨质增生患者来说，饮食非常重要。患有骨质增生的患者要避免过度劳累，不能久坐，需要纠正不良体位。
