我一个姐妹最近胖了二十斤,是暴饮暴食胖

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我一个姐妹最近胖了二十斤,是暴饮暴食胖,请问怎么瘦呢?吃药呢还是运动: 需要医生帮助提供远程诊断: 没有什么需要的哦!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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管仁伟 山东中医药大学附属医院中医科 三级甲等
擅长:中医科、
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问题分析:你好,如果是暴饮暴食胖的,建议要通过控制饮食和增加锻炼来减肥,这样比较安全,避免吃药。
意见建议:你好,建议平时要注意控制饮食的量,晚上一定要少吃一点,平时可以喝一点粥,吃一点水果,注意要保持运动。祝好。
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杨志艳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您姐妹是因为暴饮暴食而导致的体重突飞猛进的上升,也就是肥胖。最好的减肥方法就是:1、控制饮食,不要再暴饮暴食,一日三餐要合理(切忌少食含热卡较高的食物如油煎油炸及肥肉等,尽量以绿色蔬菜为主。)。2、适量做有氧运动(如每天步行3-4个小时或者晨跑30-40分钟)
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孔凡福 主治医师 长治高新区孔凡福诊所内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,食管-贲门失迟缓症,慢性糜烂性胃...
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问题分析:凡是能引起肥胖,都是能量摄入过多,能量消耗过少造成的。换句话说就是吃的能量物质过多,运动、工作等消耗的能量太少。造成体内能量过剩,转化为脂肪存在体内,造成肥胖。你这个姐妹,明知道暴饮暴食引起的肥胖,就应该知道要控制饮食才是解决肥胖的根本。
意见建议:治病求因,往往苦于找不到病因。你已经找到了病因,就能解决了。首先控制饮食,因为能量摄入超标了。只有减少摄入,才是根本,但是蛋白质还要不能缺乏,否则减肥后身体松松垮垮。另外是增加运动,就是消耗能量。吃进去容易,挖出来难。要坚持。
相关问答

减肥期间偶尔的暴饮暴食,对减肥有一定影响,但不是很大。可以通过催吐或者是导泻等方法清除多摄入的食品。催吐清除食物效果比较好,但容易诱发食道炎,反流性咽炎等疾病。导泻作用差一些,但对健康的影响相对比较小。可以试试喝点甘露醇导泻,减少机体摄入脂肪和碳水化合物的量。另外注意,过度节食,容易因为饥饿出现暴饮暴食。减肥期间可以多吃点蔬菜和蛋清,瘦肉等食品,避免过度饥饿,有预防暴饮暴食的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

暴饮暴食会引起糖尿病。
因为人体内大部分激素都会提高血糖,只有胰岛素会降低血糖。暴饮暴食不仅包括碳水化合物或糖的过量摄入,还包括脂肪和蛋白质的摄入。无形中增加体内胰岛功能的负担,使部分血糖在短期内上下波动。另外,暴饮暴食还会导致中心性肥胖、血脂异常、尿酸异常等体重增加。这些异常处于代谢综合征的中间,相互伴随。在整个生病或不健康的过程中,患者互相影响。因此,不建议糖尿病患者和非糖尿病患者暴饮暴食的不健康生活状态。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

合理安排每日的膳食,制定一套控制饮食的方法,在时间,进餐频率,量上面严格控制。无法控制的进食,是属于心理方面的问题,心理问题克服心理才是关键。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,会给人的健康带来很多危害。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

12小时内先禁食,让胃充分休息,吃些助消化食物或药品,第二天上午大量喝水,暴饮暴食后的胖不是脂肪,而是暴食引起的水肿,尽量伸缩胃部,此时胃部正处于疲劳状态,应当尽量帮助胃部伸缩。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

突然的餐饮饱食,考虑是一种病态。引起暴饮暴食的最主要原因是甲状腺功能亢进的人,由于甲状腺功能亢进,胃肠蠕动过快,导致机体的饥饿感,吃完就饿,用药治疗甲亢恢复正常后病态较轻。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

通常来说,暴饮暴食会诱发急性胰腺炎。
急性胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病,胰腺有水肿、充血,或出血、坏死。临床上出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等症状。化验血和尿中淀粉酶含量升高等,可能与暴饮暴食有关。建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有盐酸布桂嗪片、盐酸哌替啶片、奥曲肽注射液等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。