心情长时间不好胆小怕事造成肝气

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心情长时间不好胆小怕事造成肝气郁结怎么条理
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,心情长时间不好胆小怕事造成肝气郁结怎么条理,建议您首先要学会调节好自己的心情,学会去适应这个社会!
意见建议:建议平时多与家人,朋友沟通一下,排除一下自己的不良情绪,同时也可以让他们来为您解忧,或是听您讲讲自己的烦恼,这对于您的情绪调整都是有利的!或是您可以去心理咨询师那!但最好的方法还是您要学会改变自己!
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孙月超 医师 北京市延庆县八达岭社区卫生服务中心其他 一级甲等
擅长:湿气重,痈,伤寒,奔豚气
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问题分析:肝气郁结是由于情绪长时间抑郁造成肝部不适的现象。中医认为肝主管疏泄,有条畅气机的作用,疏泄不及造成情志抑郁。人的精神活动与肝的疏泄功能有关。疏泄通畅人体就能较好地协调自身的精神、情志活动,表现为精神愉快、心情舒畅、思维灵敏;疏泄不及,则表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、嗳气太息、胸胁胀闷等,称之为肝气郁结。
意见建议:治疗上主要是药物调理及针灸治疗。可用柴胡舒肝丸或逍遥颗粒。注意节制饮酒,辛辣的食物要适量,合理地均衡营养。调理情志,保持心情舒畅。春季正是养肝的好时节,可增强户外运动,舒缓心情,调养肝气。常按太冲穴。希望对您有所帮助。
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孙保磊 主治医师 中国航天科技集团五院五0一门诊部内科 一级
擅长:高血压、心脑血管病
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问题分析:你好!你的情况是肝脏的气滞引起的不适的症状。可以及时注意饮食。注意休息等调理治疗。
意见建议:建议你可以口服舒肝丸等。改善肝脏的问题。必要的时候可以到消化内科就诊。
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刘新春 医师 察右后旗绿洲园区卫生服务站内科
擅长:胃炎,胃病,浅表性胃炎,慢性胃炎,十二指肠溃疡,慢...
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问题分析:可以先服用一些理气的药物,例如舒肝丸,或逍遥丸,
意见建议:平时要学会调节心情,可以看一些这方面的书籍,给自己定一个明确的目标,通过实现目标也会增强你的自信心。
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相关问答

长期抑郁压抑状态会增加罹患癌症的几率,所以要调节自己的心态,调节自己的心态不要自己吓自己,而且抑郁只是增加患癌症的可能性跟患癌症并没有直接的关系,每天多找点事做让自己充实些,自然而然心情就会好了。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

肝气不舒,肝喜舒畅条达,也就是说,肝脏的气机一定要通畅,如果由于病邪导致肝脏的气机运行不畅或者肝气郁结,那就是肝气不舒。症状由淤血、出血、月经不调、崩漏、抑郁症、头晕目眩、身困乏力、呕吐、失眠多梦、易怒、食欲差、胸胁胀痛。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

出现肝气郁结的情况下也是会很容易导致失眠的。
因为肝气郁结会造成脾气暴躁,所以经常性的导致有脾气生气的情况下,就会很容易造成失眠,而且还会出现多梦。所以在平时一定要及早的进行治疗,首先也可能会出现一些其他的症状,比如说嗓子干痒、肿痛、口渴等等一系列的症状,对于治疗上可以通过饮食上来进行调理和改善。这样可以解决失眠的情况。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肝气郁结是可以自愈的。肝气郁结主要是因为肝失疏泄导致的气机郁滞情志抑郁和气血不畅。主要表现症状就会出现有胸闷,恶心,呕吐,两肋胀痛并伴有嗳气等症状,这个主要以治疗以疏肝理气为主。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肝气郁结是可以自愈的。肝气郁结主要是因为肝失疏泄导致的气机郁滞情志抑郁和气血不畅。主要表现症状就会出现有胸闷,恶心,呕吐,两肋胀痛并伴有嗳气等症状,这个主要以治疗以疏肝理气为主。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

肝气郁结出现胸闷或是腹胀闷窜痛,而平时喜欢叹气,而在叹气后又有种舒服感,心情不好或者是脾气不好。大多是因为情绪抑郁,或是突然的精神刺激从而导致的。可以找别人聊天舒散心情。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。