问题分析：从您的图片上来看，有可能是近期饮食结构发生改变或者是喝水喝的少或者是刺激性的食物吃的比较多等因素有关系的。
指导建议：这段时间少吃一些辛辣吃这些内火偏重的食物，少喝饮料，少吃甜食，多喝温开水，多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素C，观察一段时间，看看如果症状没有改变，建议需要去医院查个血常规微量元素，再做一个临床查体综合评估。
手臂上长一颗颗小小类似水泡的东西可能为湿疹、白痱。湿疹病因比较复杂，可能是由多种内外因素综合作用所致，过敏是主要诱发因素之一。湿疹常表现为多种形态的皮疹，边界不清楚，分布相对对称，伴瘙痒。
如果患者有包皮包茎，炎症更容易发生。炎症会导致疼痛、肿胀和分泌。患者应该及时去医院。如果符合手术要求，应选择手术治疗。平时不要喝酒或吃辣椒和其他食物，以免加重症状。有必要在当地医生的指导下使用药物。
控制饮食和适当的体育锻炼来放松肌肉力量，同时少吃高热量食物，多吃粗粮、蔬菜和水果，多参加有氧运动，如瑜伽和有氧运动，这些都可以通过坚持锻炼来塑造。建立良好的生活方式。
包皮包茎过长可能会导致龟头发炎，影响性生活质量。包皮过长对男性来说有许多危害。包皮过长者，阴茎包皮上大量的分泌物不能排出，淤积可形成包皮垢。包皮垢不仅是一种致癌物质，还会让细菌滋生，引起包皮龟头炎症。龟头包皮炎主要表现为局部红肿、丘疹、溃疡等，部分病人因细菌顺尿道向人体纵深发展，可侵犯前列腺、精囊、附睾、睾丸等男性生殖系。严重的就会影响男性生育。包皮包茎，会影响性生活的质量，导致同房时，女性不能达到高潮，不能得到满足。包茎如果比较紧就会影响阴茎发育。建议一旦男性发现自己有包皮包茎现象时，一定要及时就诊检查，然后采取合适的方法治疗，一般通过包皮环切术治疗都是可以取得很好的效果的。
问题分析：你好，龟头上长了个小肉钉，如果顶端是分叉的，就应该是尖锐湿疣。
指导建议：尖锐湿疣是性病的一种，是人乳头瘤病毒引发的，主要是通过性行为传播的，可以去皮肤科或者是泌尿科进行治疗。
