16岁身高只有一米六二不正常，可以去测个骨龄，照张X光片，看看骨骺是否闭合，如果没有闭合的话，还有长高的可能性，身高除了受遗传的影响外，还与饮食，运动有关平时多运动，多补钙，晚上睡眠质量一定跟上，因为促进生长的激素是在夜间深睡眠状态分泌的。
身高的决定因素是先天的遗传因素和后天的营养因素，如果父母的身高比较矮，那么再增高的可能性不大；除此之外，还应该考虑是否因为睡眠不足以及精神压力过大引起的，从而进行调整。可以多吃富含蛋白质及维生素丰富的食物，多做跳高打篮球等运动，有利于长高。
给宝宝量身高具体方法不同。首先，如果是宝宝还不能站立，可以让宝宝躺在床上，然后将软尺也放置在床上，使软尺的零刻度线与宝宝的头顶部保持在一个垂直面上，将宝宝的腿伸直，软尺拉直至宝宝的足跟处，进行读数。如果宝宝能够站立，可以让宝宝自己站在身高尺上，让足跟、臀部、肩胛骨和后脑部挨着身高尺，宝宝两眼平时前方，让测量板从上向下至宝宝头顶部，然后读数。
并不能判定以后长不高，因为人体格生长发育遵循从头到尾的发育规律，宝宝在子宫内和刚出生时，头所占身体比例相对较大，在一岁时，头占整个身长的1/4，直到十二岁时，上身和下身的比例才处于一样长。
给婴儿身高量准确的具体方法如下，首先做好准备工作，婴儿脱去鞋袜、帽子等物品，量床放置于安全、平坦的地方婴儿由于年龄较小，立位测量身高多不准确，一般均选择量床，并取仰卧位进行测量。其次，将婴儿仰卧于量床底板中线上，脸朝上，两耳在一水平线上，固定其头部使其接触头板，测量者一手握住其双膝，使双下肢相互接触并贴近底板，一手移动足板，使其接触婴儿两足底；第三、按照量床上对应的刻度线读数即可。
孩子的身高属于正常范围的，在正常生理范围之内，无需紧张过多担心，生活中注意休息避免劳累熬夜，适当运动锻炼身体，饮食多样化易消化吸收为主食物，补充维生素微量元素，多食谷类豆类食品，补充钙剂等。孩子可以健康均衡地发展的。
