痰的颜色变白，变得稀薄，量也变少，说明病情在好转。在临床中，病人在感染过程中，通过观察痰液的颜色、量和稀薄、黏稠的程度来评判，用的药是否有效，也是临床评判指标之一。所以，痰液慢慢转白患者病情是在好转。
白痰一般多见于支气管炎、肺部感染等疾病，口吐白痰主要是肺里面有痰，一般多见于风寒感冒、上呼吸道感染所引起的。黄痰多见于风热感冒，属于热痰，与肺火旺盛、肺气失宣等因素有关系。
感冒由黄痰变成白痰，主要是由于受凉、淋雨、机体的免疫下降等诱发因素，使体内受到了病原体比如细菌的感染，导致上呼吸道黏膜出现充血、水肿、大量的炎性物质渗出，从而出现黄脓色的分泌物排出。
咳嗽黄痰多可能是内热所致。类似这种患者可以在医生的指导下服用清火和化痰止咳的药物进行调理，同时配合物理的方法辅助治疗，比如用梨加冰糖炖水喝或者用盐和橘子放在锅上蒸然后吃掉，可以起到缓解咳嗽的症状。治疗期间饮食上做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。平时养成良好的生活习惯，多注意休息。
白痰变黄痰不能说明病情在好转，反而以上这些表现提醒喉咙可能发生了上呼吸道感染的现象，需要及时就医，由医师进行病史采集，完善血常规、C反应蛋白、胸部X线或胸部CT等检查。
咳白痰是空气中的粉尘进入呼吸道形成痰液咳出，病理情况下支气管炎也会咳白痰。咳黄痰是呼吸道有化脓性的炎症感染，所以出现咳黄痰及时治疗。咳白痰可以通过饮食调理。白痰偏凉，黄痰偏热，咳黄痰比咳白痰严重。
