今年48岁，女，微胖，手脚心发烧有十多年了，现在晚上...

积食的时候会出现发热、手脚心热的表现，偶有患儿还会有食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安等症状，但手脚发烫不一定是积食的问题。应给孩子少食多餐，减轻胃肠道负担，以清淡饮食为主，保证睡眠时间，避免晚睡，多进行户外运动如跑步、跳绳或打篮球等。

小孩发烧手心脚心很烫及时去医院带出去给他量下体温，先看一看他具体是多少度。采取一些物理降温，多喝一些水。也可以喂吃退烧药。可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、祛痰作用。

发烧伴有手脚心发热，可以用温的湿毛巾擦拭宝宝的手心，脚心加快散热降温，体温超过38.5摄氏度时，还要口服退热药物，发烧是机体抵御外邪，防止疾病侵袭的一种反应，小儿发烧常见于风寒感冒，肺炎，急性扁桃体炎，胃肠道疾病等。

通常情况下，小孩发热的时候，脚心和掌心都会发热。明确疾病后进行治疗。具体内容如下：
发热会降低，发热会增多，从而使手掌和脚掌的温度同时上升。如果体温在38.5℃以下，可以多给宝宝多喝温水，这样可以起到一定的退烧作用。如果宝宝的身体温度在38.5℃以上，可以服用一些布洛芬混悬液、对乙酰胺等药物。
家长应为患儿提供干净、舒适的居住环境，经常开窗通风，保持室内空气清新。避免长期保持一种姿势，患儿可定时活动身体。

儿童手心脚心发烧可能是阴虚内热引起的，还可能是脾胃积热造成的。
1.阴虚内热：如果儿童手心脚心发烧，可能为阴虚内热所致，因为阴虚内热容易造成阳热亢盛，儿童容易出现低热、手足心热等情况，治疗宜养阴清热，可遵医嘱口服沙参麦冬汤。
2.脾胃积热：如果儿童存在饮食积滞的情况，容易郁而化热，导致脾胃积热，可能会引起手心脚心发烧、口臭、大便秘结、小便短赤等症状，通常可以遵医嘱口服保和丸进行治疗。

发烧搓脚心可以退烧。中医按摩可以退热，但不能反复揉搓手心脚掌。用手按摩，从手掌开始，重复30-50次，左右交替使用，可以达到退热的效果。然后用同样的手法按摩脚掌，如果没有明显的效果，可以用温水来缓解耳朵、腋下、手肘、胸口、后背等部位，建议患者可以采用口服药物以及中医按摩二者结合的方法进行退烧，在日常生活中多加锻炼，增强身体抵抗力。