治疗冻疮首先应该注意保暖，平时多锻炼身体，提高自身的防病能力。一直用冷水洗脸可以提高免疫力，尽量不要长期在温度过低的环境中进行工作，按摩可以起到改善微循环的作用，改善微循环。
在外界空气温度过低的环境中进行长时间的存放会导致微循环不良，引起组织黏膜水肿会出现无菌性的水泡，或者是皮肤粘膜破损，注意保暖，皮肤粘膜正常渗出液较多，应该穿刺排除渗出液。
手冻伤了最有效的治疗方法可以采取以下几种治疗方式：
1、生姜片治冻手的方法非常简单,我们只需要将生姜片切一下,然后轻轻的擦拭冻伤处,等到感到局部发热后在停止,这样每天重复三次,坚持一段时间,就可以使冻伤的位置得到一定的缓解。
2.如果患者出现了局部的肿胀、僵硬、疼痛，需要用复方黄柏洗液进行局部冷湿敷，外用冻霜膏，还可以应用糠酸莫米松乳膏和夫西地酸乳膏混合外用，同时还可以口服复方甘草酸苷片和血府逐瘀胶囊，需要嘱咐患者切忌把手放到热水中进行浸泡。
手被冻伤后通常会出现发红、发紫、肿胀、疼痛、破溃、出血等症状，临床常用维生素E软膏、冻疮膏、京万红软膏等外用药治疗冻伤，可帮助患者缓解症状，取得较好疗效。
手冻伤后若没有破溃流脓的情况，可用温水泡手，促进局部血液循环，利于减轻症状，但需注意水温不宜过高，以免损伤皮肤。此外，还可适当涂抹维生素E软膏及冻疮膏加强保护。若出现冻伤创面破溃流脓症状，说明局部伴有感染发生，应对症选用消炎药物治疗，如京万红软膏。该药所含大黄、冰片具有清热解毒、抗炎、止痛、排脓去腐的作用，药物使用后可抑菌、灭菌，促进皮下胶质细胞生长，帮助冻伤组织收敛、结痂，并从一定程度上预防冻疮复发。
为避免再次冻伤，平时需要注意做好保暖工作，可通过戴保暖手套或使用热水袋的方式缓解手部寒冷。
如果在冬天不注意保暖手，脚和耳朵很容易冻伤，所以在寒冷的地方生活时需要保暖。目前，可以直接用局部冻伤膏治疗，稍微恢复后，坚持每日按摩。出现任何急性症状或局部不适，到医疗机构进行早期检查和治疗。
