做过针灸、艾灸、贴膏,没有明显好转
,求助骆医生减轻痛苦。
早期可能会感到腰酸背痛。感到腰酸背痛的患者最多,其次是肩背,颈部或者是腕,踝部酸痛,同时会感到全身无力。酸痛部位广泛,而且部位有变化,但与坐、卧、站立或翻身等体位无关,症状有时轻有时重。
主要是缺钙引起的。平时缺乏锻炼也会引发骨质疏松,所以要注意及时补充钙质,多吃含钙的食物,也可以服用补钙的药物来改善骨质疏松,晒晒太阳能够促进钙的吸收,可以改善骨质疏松,骨质疏松与年龄因素也有关系。
比较难治。缓解疼痛症状不是治疗骨松的根本,而是需要从根本上改善骨骼健康状况,防止骨折发生。因为骨松严重时不仅仅要被疼痛加剧,而且会导致骨折发生,导致生活不能自理、残疾甚至危及生命,给家人带来极大的负担。
严重骨质疏松要常吃含钙量丰富的食物,如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等。骨质疏松在平时要供给自身足够的蛋白质,可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等,要供给充足的维生素D及C,因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜,苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜,还要多吃水果。
骨质疏松的情况是由于长时间的熬夜劳累,饮食不规律,胃肠道吸收钙质障碍引起的可能性较大。建议可以口服维d钙咀嚼片进行治疗,平时注意休息,避免熬夜,不要吃辛辣刺激性过大的食物,不要喝酒,不要喝碳酸类的饮料,多吃水果,多吃蔬菜,多吃富含钙质的食物,可以到正规医院就诊,明确情况及其原因,做出针对性的治疗。
心理治疗。心理治疗希望能引起大家重视。愉快的心情是减轻骨质疏松患者症状的一剂良药,而且对治疗的效果也有绝佳的帮助;体育治疗:主要是通过一些患者尚能做到的体育活动,来加快人体血液循环,新陈代谢,从而使患者恢复。