初学打太极拳八天了每晚练习一小时,体重下

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刘朋菊 灵寿县三圣院乡卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
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健康指导:你好,您的情况考虑是正常的,无需过分担心。太极拳本身就是很好的塑身减肥运动,太极拳能增强身体素质,坚持长期练下去对身体的健康都有好处,什么都贵在坚持,希望我的建议可以帮得到您,祝您健康。
相关问答

股骨头坏死患者不适合进行下蹲练习,原因如下:
股骨头坏的疾病一般是因为患者股骨头内得内分泌增多,导致股骨头内出现积液。患有股骨头疾病的患者在早期病情较轻时就需要避免长期下蹲。因为下蹲运动会增加股骨头髋臼的压力,会使患者本身就脆弱的股骨头遭到挤压碎裂崩坏。建议患者还是尽量在床上进行腿部弯曲动作,减少股骨头受压。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以缓解失眠,但是不能直接根治。
从中医的角度来说,太极拳可以增强肾功能,调节内分泌系统。因此,练拳不仅可以改善神经系统,还可以改善肾虚引起的失眠多梦等症状。太极拳的练习,腹式呼吸,通过腹压的变化,增加胸腔容积,增加胸腔负压,降低上下腔静脉压力,加速血液回流。由于腹压有规律的增减,腹部内脏活动加强,改善消化道血液循环,促进消化道消化吸收功能,预防便秘。科学研究表明,太极拳时骨骼肌的周期性收缩和放松可以加强血液循环。更重要的是,由于肌肉运动,冠状动脉可反射性扩张,心肌毛细血管开放更多,供氧充足,心肌营养加强。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常没有一小时快速止泻的方法的说法,拉肚子一般可以通过药物治疗来止泻。
如果是拉肚子的话,一定要查清楚引起拉肚子的原因,然后再进行具体的处理。腹泻主要是由于肠道炎症引起的,这时候可以服用易蒙停黄连素片进行止泻。同时保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激的食物。
如果是肠胃出血性痢疾,需要进行适当的辅助处理。无论是什么原因引起的痢疾,一定要及时发现病因,并对症处理。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

神经性尿频最常见的就是女性和儿童的尿频症状。在精神紧张时,就会发生尿频,一次连一次的去卫生间小便。但是如果在睡眠或者是分散注意力时,排尿就是正常的,所以是神经性尿频。应当立马去医院治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

一小时一次小便,是一个正常的现象,并不能算是尿频。尿频一般是每10~20分钟就会解一次小便,而且小便量很少。引起尿频一般是尿路感染或者慢性前列腺炎引起的。平时要养成多喝水的习惯,可以有效的预防上面两种疾病的发生。多喝水的情况下,一般30分钟到一个小时就会解一次小便,可以冲洗尿路,将病原菌或者是结石冲出体外。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

消融治疗费用一次在2000-5000元左右。腔内消融术是目前世界上治疗前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病的新方法、新技术。前列腺场消融治疗,主要是治疗前列腺方面的疾病,目前有前列腺灌注,体外短波,介入导融场效等多种治疗的方法,而且这种治疗方法是目前来说认为比较理想的一种治疗的方法,特点是非手术不开刀不出血,一般三甲医院的价格在4000到5000左右,二甲及人民医院费用在2000到3000左右。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。