可以泡茶慢慢喝，吸收效果比较好，也可以细嚼慢咽，饮用时间也很重要，泡水的话可用1:100克清水泡为宜，不宜过度，煎2次-3次，此后汤色过淡，就没有多少营养了。金线莲是一种比较稀有的名贵中药，不同的服用方法，效果也不同。
可以泡茶慢慢喝，吸收效果比较好，也可以细嚼慢咽，饮用时间也很重要，泡水的话可用1:100克清水泡为宜，不宜过度，煎2次-3次，此后汤色过淡，就没有多少营养了。金线莲是一种比较稀有的名贵中药，不同的服用方法，效果也不同。
左旋肉碱的服用时间一般是在早餐、午餐或运动前一小时。左旋肉碱可以将脂肪转化为能量，但要想左旋肉碱发挥作用，就必须要配合适当的运动，有助于左旋肉碱的充分吸收和利用，而且还可以预防减肥反弹。平时需要尽量控制饮食，这样左旋肉碱的减肥作用才更明显。
高血压可以服用左旋肉碱。
左旋肉碱是一种类似于氨基酸的物质，可以帮助脂肪向能量转换，同时也有助于减肥。高血压的病人常伴有肥胖症，血压很难控制，服用左旋肉碱可以帮助减肥，可以降低血压，同时应适当食用左旋肉碱，左旋肉碱会导致肠胃功能失调，从而导致腹泻；工业性的左旋肉碱，食用后容易引起中毒，肝功能和肾功受损，想要减肥需要结合运动和饮食。
孕妇最好不要食用金线莲。
金线莲是一种凉性的中药材，有清热凉血、除湿解毒、生津养颜、调和气血、提高女性机体免疫力的作用，所以在女性怀孕以后最好不要食用金线莲。若是孕妇身体没有问题的情况下，尽量不要随意食用中药材，避免对孕妇的身体和胎儿的生长发育情况有影响。孕妇的饮食尽量以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，还有肉类来满足孕妇怀孕所需的营养。
