中药西洋参属贵重的药品，具有补气养阴、清火生津的作用。血压高的患者，服用西洋参的时候应当非常的小心谨慎，必须在血压平稳的以后才能服用。而且只能长期小剂量的服用，因为西洋参对血压有双向调节的作用，长期小剂量的服用，可以扩张血管，降低血压。
一周之内每天盐的摄入量应该控制在六克以内，油脂应该控制在每日25克以内，鸡蛋每日一个即可，牛奶可以每日200到300毫升，另外在进食一些瘦肉和鱼类食物，可以适当的配合新鲜的蔬菜及瓜果。这样有利于身体的健康。
高血压是有一定的遗传现象的，但是这种遗传现象并不是说非常的明显，特别是要注意不要吃一些油腻的食物，要注意尽可能的低盐饮食，适当的运动，促进身体的发育，避免出现过于肥胖，以及出现了血脂过高的病情。
高血压分级由以下几部分组成：
第一级高血压，收缩压为140~159毫米汞柱、舒张压为90~99毫米汞柱。高血压二级，收缩压在160~179毫米汞柱，舒张压在100~109毫米汞。高血压三级，收缩压大于等于180毫米汞柱，舒张压超过或等于110毫米汞柱时，单纯收缩期高血压时，最重要的是这一次超过或等于140毫米汞柱时舒张压正常。
高血压病治疗方法主要是分为2类。
一、药物治疗方面，应在医师的指导下进行，根据各自情况选用适当降压药物，比如马来酸依那普利片、镇脑宁胶囊、氢氯噻嗪片、卡托普利片，不要自行调整药物，以免使病情恶化。
二、非药物治疗，在吃降压药时，也要注意调节生活习惯，饮食要多样化，主要是低盐、低脂、生活有规律，忌过度劳累，保持良好的心态，适当的锻炼来控制体重。
