怀孕初期可以平躺着睡觉。
孕期初期，可以选择自己舒服的坐姿，仰卧和侧卧都可以。但是腹部会随着胎儿的生长而增加，腹部会慢慢长大，此时要注意保护腹部，防止外界的压力，最好采用侧躺的方式，有利于改善孕期的睡眠，这样也可以缓解对子宫的压力，促进血液的流通，从而促进宝宝的健康成长。
建议怀孕的女性按医嘱定期前往医院进行产前检查，了解自身和胎儿的情况。
一般情况下，来月经期间同房不会怀孕，建议不要在月经期间同房。具体分析如下：
来月经期间，因为子宫处于恢复期，子宫内膜毛细血管处于开放状态。建议不要在月经期间同房，在性生活过程中，会带入细菌，感染妇科炎症。所以来月经后不能同房，不能坐浴。
在日常生活中，患者饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动。
宝宝平躺睡觉呼吸不畅一般是由于儿童咽喉部的生长不良，或是受寒感冒所致。
如果儿童在仰卧时，嗓子会发出咕噜咕噜的响声，但侧身躺着时没有，这说明他的咽喉还没有完全的发展。孩子在正常情况下是平卧睡眠，出现了不顺畅的情况，也有压迫肺部的情况。同时还要注意孩子的体重，因为孩子太胖也会造成这样的情况。在睡眠和睡眠中要注意调整好睡眠的位置，如果睡眠中呼吸不顺畅，可以选择侧卧和仰卧，以降低肺部的压迫感，缓解呼吸不顺畅。
孕妇是否可以平躺着睡觉，需要根据实际情况判断。
妊娠6个月之前可以平卧入睡，这段时间子宫的扩张不会太大，不会对下腔静脉和腹主动脉造成太大的压力，不影响胎儿。不过在妊娠6个多月之后，尤其是妊娠晚期，子宫的增大，这种情况会对腹主血管和下腔静脉造成压力，导致静脉回流不畅，导致胎儿的回心血流量降低，可能会导致胎儿的血供出现问题。因此在妊娠晚期，建议采取左边侧卧姿势。
建议平时应该适量吃苹果、西红柿等新鲜的水果蔬菜，保持良好的情绪,防止情绪的激动，定期到医院做产检，促进身体健康。
睡觉出现头晕目眩的现象，考虑是由于以下几种原因所致：第一种，首先可以考虑是由于轻微脑震荡引起的，还会伴有耳鸣的现象，需要注意一下，可以去医院做一个脑部ct检查。第二种，考虑是由于轻微性的贫血引起的，还会伴有面色发白，嘴唇发干的现象，需要做详细的检查确诊。第三种，也可能是由于心血管或者是脑性疾病。
