需要抬高肢体，在24小时之内要做冷敷，冷敷可以减轻肿胀和炎性渗出超过24小时的话可以做热敷。如果肿胀得非常厉害，过了24小时的话，可以用活血化瘀的外用药物来涂抹按摩，大概需要10到14天的时间能够康复，期间不要下来走路。
头部软组织损伤，只要按时缝合了，特别是损伤比较轻微，可以暴露不需要包扎。有时可以更好的保持创面的愈合，但要注意保持创面的清洁，只要不被感染，再配合抗菌素使用，问题不大。
因为常年干活而导致肘关节软组织损伤属于局部软组织的无菌性炎症。在日常生活中应该多注意休息，避免劳累。同时配合口服活血止疼的药物。也可以进行局部的封闭治疗，长期坚持，情况会得到缓解。
对于肩部软组织损伤的治疗，如果肩部能自由活动且没有明显的运动障碍，只需注意休息和维护几天。如果疼痛严重，可以适当服用止痛药物。同时，可以在损伤的早期应用冷敷，在损伤的后期需要热敷。同时，应该注意更多的休息，这将有助于减少肿胀和促进受影响部分的恢复。
胸部软组织损伤可以选择药物或者物理的方式进行处理。
胸部软组织损伤等，以外力为主，造成胸部肌肉软组织损害，伤后可有局部胀痛，皮下淤血等表现。对于一些严重的患者会造成组织坏死甚至发生休克情况。因此受伤后，第一，可在48小时内冷敷受伤处，48小时后即可热敷治疗，这可以帮助缓解淤血肿胀等症状。还可与止疼药物一起使用，活血化瘀中药促康复等。
脚背的软组织受伤的治疗主要包括局部固定、冷敷、使用药物等。
1、患足短期的固定，3~5天左右，可以让患足的软组织得到完全的修复，同时患肢的抬高也能促进组织的愈合。
2、局部冷敷3天可以快速地缓解局部红肿的发生，促进局部血流的恢复。
3、外喷镇痛活络酊可以减轻关节的肿胀，减轻患者的痛苦，有利于软组织的恢复。第四、急性期之后，可以积极的进行踝关节和足趾的屈伸运动，有利于快速的康复。
