一般肛瘘术后，出院以后可以轻微的活动，一般术后一个月，手术创面已经愈合较好，可以恢复一般运动，术后三个月以后可进行较为剧烈的锻炼。一般肛瘘术后要求患者每天复查换药，后1次/2-3天，最好在伤口愈合之前至少保证每周复查一次。
一般肛瘘术后，出院以后可以轻微的活动，一般术后一个月，手术创面已经愈合较好，可以恢复一般运动，术后三个月以后可进行较为剧烈的锻炼。一般肛瘘术后要求患者每天复查换药，后1次/2-3天，最好在伤口愈合之前至少保证每周复查一次。
一般肛瘘术后，出院以后可以轻微的活动，一般术后一个月，手术创面已经愈合较好，可以恢复一般运动，术后三个月以后可进行较为剧烈的锻炼。一般肛瘘术后要求患者每天复查换药，后1次/2-3天，最好在伤口愈合之前至少保证每周复查一次。
运动治疗失眠要运动30分钟。
适当的运动可以改善睡眠，但不建议睡前运动，因为睡前运动会使身体和大脑处于兴奋状态，不利于睡眠。白天适当参加户外运动活动的同时，有氧运动保持30分钟就可以改善睡眠，因为适当的运动可以改善神经衰弱，晚上可以更容易入睡。而且白天多做运动会使身体感到相对疲劳，有助于患者加深睡眠深度。
一般来说，怀孕四十天左右呕吐。
怀孕又称为妊娠,是胚胎及胎儿在母体内发育成长的过程，成熟卵子受精到胎儿及其附属物自母体排出。育龄期女性平素月经周期规律为28天一次，如果有性生活，一般妊娠反应都是四十天左右出现，所以怀孕四十天左右呕吐。
建议患者平时注意多休息，早睡早起，注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。
