在平时的饮食和生活中，要注意避免出现肌张力失调的情况。
首先要戒除坏的饮食习惯，比如吸烟和酗酒。其次是要多吃谷物，多吃新鲜的蔬菜水果。多食用含糖的水果，多食用纤维丰富的新鲜蔬菜和坚果。不要喝浓茶、咖啡、生姜、辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物。
肌肉紧张症的饮食应该是以粗茶淡饭为主，营养均衡，补充蛋白质、维生素等。
肌力紊乱的病人会不会翻转取决于病人的身体状况。
如果病人有两个四肢的运动功能异常，肌肉张力升高，影响到了大脑皮层神经，那么病人就有很大的几率会导致完全的麻痹，甚至连翻身都做不到。不过，如果患者的肌肉功能不是特别的明显，病人的肌肉功能正常，可以翻转，也有部分病人仅仅是面部肌肉的紧张，比如说嘴角的抽筋，或者是面部肌肉的痉挛。
肌张力障碍的患者是否必须治疗，需根据患者的具体情况而定。
如果患者只是偶尔出现口角部或者面肌的痉挛，一般不会对患者的生活造成太大的影响，这些患者可能不需要治疗，但也有一些患者，如果情绪比较紧张，情绪紧张，情绪紧张时，会出现这种发作性的面肌痉挛，患者调整情绪后，肌张力障碍会自行消失，如果是全身性的肌张力障碍，如果是帕金森病，导致四肢肌张力增高，共济失调，震颤，姿势和步态异常，运动迟缓等症状都需要进行治疗。
肌张力障碍是一种神经内科疾病，需要到神经内科检查。
肌张力障碍可能会引起肌张力障碍的原因有很多，有些原因会引起肌张力升高，有些原因会引起肌肉张力升高，有些原因会引起肌肉张力下降。比如帕金森病等神经系统变性疾病，病人会出现肌肉紧张、步态、肌腱反射、四肢颤抖等症状，需要使用多巴胺受体激动剂治疗，建议遵医嘱用药。
肌张力障碍的症状包括全身性表现、节段性表现等。
肌张力障碍是主动肌与拮抗肌收缩不协调或过度收缩引起的运动障碍综合征，可能与中毒、外伤、肿瘤等因素有关。肌张力障碍的症状包括不自主扭曲、全身性大幅舞蹈样动作等全身性表现，还有斜颈、头部扭曲怪异动作等节段性表现。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
