男孩发育时吃什么促增高

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男孩发育时吃什么促增高
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12至14的男孩发育期期间该吃什么与运动 促进发育



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刘志锋 医师 丰顺县人民医院儿科 二级甲等
擅长:小儿肺炎,小儿炎症性肠病,婴幼儿胃食管反流,小儿发...
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问题分析:您好,身高在12至14的男孩是明显增长的,只要在这个时间给予适当的生活方式,是可以有比较高的身高。
意见建议:建议给予饮食多吃补钙的食物,多些引体向上或户外活动,还有就是每天要保持良好睡眠,特别是要睡的比较沉的那种,这样身体才分泌比较多的生长激素,刺激长高。
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王菲菲 医师 淄川仁和医院内科
擅长:高血压,原发性高血压,冠心病,急性心功能不全,咳嗽...
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问题分析:你好,12~14岁的男孩青春发育期刚刚开始,亦是生长发育的关键时期。
意见建议:建议均衡膳食,多食富含钙质及优质蛋白的食物,多做户外活动如:打篮球、踢足球运动等。
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相关问答

怀孕期间如果孕酮水平低可能会导致流产,应多吃一下温补的食物,但是单纯食疗等可能效果不好,应必要时遵医嘱口服黄体酮等调理看下,应用药1周以上及时到医院选择复查一下看看是否孕酮正常即可。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

颅内压增高通常不能吃水分太多的水果和蔬菜、辛辣刺激性以及生冷的食物,具体分析如下:
颅内压增高不能吃葡萄、西瓜等多水的蔬菜,否则会导致脑水肿加重,导致颅内压升高。在治疗的过程中要注意不能吃辛辣刺激性的食物,也不能吃生冷的东西。另外要注意不要多喝水,可以使用甘油果糖、甘露醇等消肿、脱水的药物,以减少颅内压力。再根据病因进行治疗,消除病因,在治疗之后,颅内压恢复到了正常状态。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

橙子是孕期很好的水果,可以食用。它富含维生素C,有利于铁的吸收。但是不管孕妇还是正常人,吃饮食需要控制量,不要过度食用。可以吃橙子,一天一个,有利于补充水分和维生素。橙子不会引起高血糖。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

有很多降低血压的药物,但是没有提高血压的药物,可以每天晚上稍微喝一些红酒,可以增强心脏功能,降低血液粘稠度,加快血流,所以可以提高血压。也可以适当喝一些淡盐水,喝茶也可以帮助提升血压,适当的运动,同时吃饭不要吃的太饱,七分饱就好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

血压低的人可以经常吃相关药物、莲子、桂圆、相关药物、桑椹等吃这点东西是比较好。不要吃生冷的东西,不要吃容易降压的食物。平时要多锻炼身体,有利于身体的健康。慎用发汗类的药物或利尿药,因为这些药物容易导致血压降低。也要经常测量血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇血糖升高吃牛肉、鸡肉。女性受孕以后,性激素分泌增多,在人体组织外周有抵抗胰岛素的作用。随着孕周的增加,不断增多的雌、孕激素促使机体分泌更多的胰岛素保持正常的糖代谢。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。