每天经常抬头望天能拉紧皮肤？防止松弛防止邹纹？
经常低头会有很大可能得颈椎病。分析如下：
颈椎有正常的生理曲度，需要颈部肌肉，颈椎间盘，椎体，韧带相互协调，共同维持。长时间低头破坏了以上组织之间的平衡，加速了颈椎间盘退变及变性。出现椎间关节不稳及小关节骨关节炎，钩椎关节增生，刺激及压迫椎动脉，导致脑供血不全。
建议患者不要长期处于一种姿势，要适当的活动以下，避免颈部劳累。
低头时颈椎痛需要考虑颈源性头痛，可以做一下颈椎磁共振的检查，了解一下颈椎的状况。如果确诊为颈椎间盘突出压迫神经导致的头痛，在比较轻的状况下，可以在康复科行颈椎牵引理疗等对症治疗。
低头就头晕的原因有很多，其中最常见的是颈椎病，与长时间保持相同的姿势工作，学习或者是打游戏有很大的关系。这是由于低头对颈椎产生太大的负荷，长期保持就会导致颈部的不良，引起低头就头晕的症状。平时保持一个动作一个小时就起来活动活动，保证膳食营养的均衡，少油少盐。适当的进行体育运动，增强体质。对颈部进行按摩，放松肌肉。
低头久了头晕可能是由于低头时颈椎生理曲度变直或颈椎间盘突出压迫颈部血管，导致头部供血不足而引起的头晕。也要排除一下体位性低血压、及脑动脉硬化引起的脑供血不足而出现头晕。
低头背疼，这与肩胛以及背部的慢性软组织劳损有一定的关系，同时也不排除是颈椎方面的问题所导致的。可以配合针灸，按摩以及推拿和热敷的方法来进行综合性的调理。
如果每次头晕发作都是低头的状态下发生的，主要要考虑两个可能：第一，颈椎病。由于椎动脉从颈椎经过，颈椎病时椎动脉可能受到压迫，而低头、屈颈的动作可能加重压迫，使椎动脉血流受影响，大脑后循环供血不足而产生头晕的症状。第二，内耳疾病的眩晕如耳石症。内耳感受器因为低头发生位置的改变，诱发大脑对自身和周围环境的感知发生紊乱而出现头晕的症状。
