高血压病人锻炼主要以有氧运动为主,同时要注意避免不要高强度的运动,多以骑自行车,慢跑,瑜伽,散步,打太极拳,这些运动都是可以的。主要考虑运动量过大会导致自己血压出现突然升高的情况。
可以的。可以适当的使用艾灸的方法来进行治疗。但是艾灸只是一种辅助治疗的方法,不能代替降压药物,一定要在医生的指导下选择合适的降压药,并且要定期服用,保持血压的稳定。
高血压可以通过药物进行快速降压。平时需要规律的生活,避免熬夜,避免劳累,保持乐观的情绪,还需要低盐低脂饮食,每天还要参加适当的户外运动,还需要定期复查血压。多喝水。
高血压是不能够治疗好,只能控制血压。因为遗传因素、环境因素,以及其它好多因素是不可改变的。实际上,有效控制血压以后,对病人本身来说,生活质量和寿命基本上跟正常人没有显著性差异,血压长期有效的控制也就等于是治疗好。
可以辅助作用,还是要使用降压药的。高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。