我16岁,女,1.62厘米,105斤吧!

会员53244003 17 已回复
我16岁,女,1.62厘米,105斤吧!没有减肥经验,我少量运动过,我觉得没效果。
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刘功伟 医师 广西医科大学附属肿瘤医院内科 三级甲等
擅长:肺炎,II型糖尿病
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问题分析:你好,根据你的病情描述,你的体重指数在正常范围之内,不用减肥,以免生长发育受限。
意见建议:建议养成平衡膳食的饮食习惯,生活起居规律,加强锻炼,放松心情,避免劳累,防止感染。如有不适,请及时去医院就诊。
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:根据你提供的身高和体重信息来看,你的体重属于造成范围,不需要减肥,可以坚持运动调节身体结构比例。建议日常每天坚持半小时以上的运动,消耗人体脂肪酸。同时调节饮食结构,增加全谷类主食、蔬菜、酸奶、鸡蛋、瘦肉的食用,但要杜绝油炸、高糖、高盐食物的食用。
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吴梦婷 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,维生素B1,维生素E,豆类,果味维生素C片...
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健康指导:您好!您可以适量调整一下饮食习惯就可以了,另外运动也是不可少的,想要健康的减肥,少食多餐是个很好的选择,一次吃饭不要吃太多,饿了就吃一点,注意选择一些热量少一点的效果会更好。要想快速健康的甩掉身上的赘肉,戒除或少吃零食为好。
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沈鹭飞 医师 新时代诊所内科
擅长:慢性胃炎,萎缩性胃炎,胃炎,浅表性胃炎
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问题分析:由于患者处于青春期,正是生长发育的又一高峰,故对营养物质的量的要求比较大,建议通过合理均衡饮食配合适当运动。
意见建议:控制碳水化合物以及淀粉类食物摄入量,避免高油脂食物摄入,适当增加蛋白类食物摄入量,多食用纤维含量高的蔬菜(每日进食量可达500g),多饮水(每日饮水量可达2000ml)。配合适当有氧运动,如:慢跑,每次运动时间维持在30分钟以上。运动过程中以及结束后,少量多次补水。(注:以上饮水均指白水,温开水最宜)
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李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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健康指导:比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳,但对人体的副作用不容忽视,所以建议从饮食入手来调节体重。 饮食要多样化、平衡,不偏食忌食、粗细搭配,适当增加高纤维类食物,如蔬菜、谷类、水果。少食辛辣、鱼虾海鲜、狗驴肉等;避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入;少吃蛋糕、汽水;少吃油炸食物。
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成人的生殖器勃起时在十厘米以上,直径在三厘米以上,是一个合理的范围,并不像所说的越长越粗,才能达到一个新高潮的到来。不同人的性满意度是有所区别。性生活要有规律,不要过于频繁,平时注意清洗,保持局部卫生,避免感染。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

这孩子确实发育有点慢,最主要是消化不良,吸收不好,营养上不来,造成的一种发育迟缓现象,这种情况千万不要用激素依赖,用激素对孩子损害损失特别大,希望能明白,给孩子补气养血,调整胃肠吸收的功能,这样慢慢会好起来。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

女儿快一岁半了才73厘米要注意补钙。补钙食物首先选择奶类制品,牛奶不仅含钙量高,而且钙磷比例比较合适,其中的维生素D、乳糖、氨基酸等都是促进钙吸收的因子,是膳食钙的主要来源。其它还有豆类制品、海产品、新鲜的绿叶青菜、芝麻等都是含钙比较多的食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

问题分析:您好,根据您的描述,如果没有实质性同房排卵期是不会怀孕的,根据您的情况,应该不会怀孕的。
指导建议:根据您的情况,建议根据自己实际情况判断,是否能怀孕。

苏文副主任医师妇产科兰州市七里河区人民医院已帮助用户:1019
擅长:妇科常见病 :阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,妇科内分泌疾病等,产科常规检查及合并症等

七周岁半女孩身高一一七厘米算不算矮小症,七岁是孩子时生长发育的黄金期,建议给孩子充足的营养,饮食上要荤素搭配,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白的食物。鼓励孩子多到户外参加体育运动,让孩子更好的成长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

有些重。28个月女婴身高标准约90厘米,体重标准约12公斤。随着医疗卫生水平的提高和营养的逐步改善,体重和身高逐年增加。身高是反映骨骼增长情况,此种现象与遗传因素和营养状况息息相关。体重是体格生长情况的重要指标。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。