缺钙是比较常见的，如果出现缺钙的情况，就需要适当的服用药物来补充钙，同时需要注意饮食上的调理。平时可以多吃牛奶制品，瘦肉，小虾皮，鸡蛋，豆类等食物都可以补充钙。还要注意饮食上的多样化，避免挑食可以多晒太阳，促进钙的吸收。
手里进刺了，必须拔出来，时间长了可能要发炎化脓，这时刺就会随脓性物排出，如果在被刺扎了后没有感染也就是说没有发炎，那这根刺就会留在皮肤里，时间长了后可能会在被刺扎的地方长出一个鸡眼。
糖尿病人不建议吃鱼干。
大部分鱼类主要由蛋白质组成，蛋白质也属于优质蛋白质。但如果是鱼干，加盐腌制而成的，不建议食用。因为含盐过多，容易引起高血压，增加肾脏负担。糖尿病患者还容易出现高血压和肾病，所以也建议少吃盐。另外，如果是腌制食品，也建议少吃，因为腌制食品可能含有亚硝酸盐等致癌物质，所以糖尿病患者可以吃鱼。但建议烹饪方式清淡，不要用咸鱼干，要算在蛋白质的量和总热量之内。
遇到喉咙扎了鱼刺不要担心，可以先试着用汤匙或牙刷柄压住舌头的前半部，在亮光下仔细观察其舌根部、扁桃体及咽后壁，如果能找到鱼刺，可用镊子或筷子夹出。如方法不能奏效，或吞了流食后痛感加重、异物感更明显，应立即看急诊。
手上进了小刺可以回家用针挑出小刺，但是在用针挑刺之前应该先给针进行消毒，防止因为有病菌会随着血液进入到体内，是会引起身体疾病的，即使不挑出在过几天之后小刺也会随着新陈代谢自己长出来的。
