焦虑会导致失眠。
焦虑的主要症状是紧张和恐惧，过度的紧张和恐惧容易导致入睡困难和失眠。建议患有焦虑症的患者及时到医院就诊，口服相关药物进行调理，有利于症状的改善，并可避免因焦虑引起的长期失眠，对患者的身体健康和日常生活造成严重影响。另外，除了焦虑会导致失眠，平时压力过大、过度劳累、过度兴奋也会导致失眠。一旦经常出现失眠，建议及时去医院，找出具体原因，对症治疗，缓解失眠。
儿童长期焦虑恐慌可能会引起癫痫。
如果儿童长期有情绪问题，如焦虑、恐惧等，就有可能引起应激性的癫痫发作。癫痫一般是因为中枢神经系统的异常放电引起的，如果儿童有情绪上的问题，那么癫痫发作的几率就会比正常人大一些，但是也不是所有的孩子都会出现这种情况。如果孩子们有这种情绪上的问题，就有很大的几率会发生癫痫。因此，如果孩子有情感障碍，首先要采取药物进行治疗，同时还需要服用调节情绪的药物。
焦虑症一般不会遗传，焦虑症没有器质性的病变，只是心里上的疾病，由于持久性的焦虑导致的植物神经活动障碍的脑机能失调，但是如果焦虑症没有治疗好，父母比较焦虑，可能会通过家庭环境传递下来，影响正常的生活，把焦虑抑郁传给孩子。
可以艾灸关元穴，但是只能缓解身体上的不适，对于焦虑症这种心理精神上的疾病并没有什么治疗作用。平时学会自我放松、调节，保持心情舒畅，有想不通的问题可以向家人或是朋友倾诉，必要时可以求助专业医师。
如果喝完酒觉得精神松弛，睡眠质量好，适当的喝点酒也不妨。但不主张喝酒，喝酒不是一个好的治疗方法。如果喝完酒很难受、脸热、脸红、心跳加速、头痛、睡觉质量差，不要喝酒。所以要根据自身的反应来决定，尤其不要大量喝酒。
