想长高,现在每天在吃钙片,能不

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想长高,现在每天在吃钙片,能不能同时吃蛋白质粉
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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梁渝婧 医师 萝岗区九龙镇中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:佝偻病,锌缺乏病,尿布疹,幼儿急疹,小儿苯丙酮尿症...
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问题分析:钙片和蛋白粉可以同时吃的,还要配合运动和保持充足的睡眠。
意见建议:青春期是生长发育高峰,男孩青春期一般到20岁左右结束。青春期阶段应多吃含钙丰富的食物,如奶制品、豆制品、海产品等,同时要多做运动、晒太阳和保持充足睡眠。钙片和蛋白粉可以一起吃,并没有影响。
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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问题分析:根据你目前描述的这种情况在这种现象的时候有可能是由于。营养不良这种情况所导致的身体的生长发育比较迟缓的现象。
意见建议:口服一些含有多种微量元素的药物可以增加身高发育,像你目前所描述的这种食物和药物都是同时可以使用的。
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范锦云 医师 临清三恒医院妇产科
擅长:月经不调,痛经,妇科炎症
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问题分析:你好,根据你的情况可以蛋白质粉和钙片同时服用,不过不一定有效。
意见建议:建议:这个年龄还是有可能长高的,身高主要与遗传有关。建议你去医院拍个片看骨骺线是否闭合,如果骨骺线没有闭合,还是可以继续长高的。
相关问答

一般来说,17岁吃钙片是否能长高,需要根据实际情况判断。具体分析如下:
正常情况下,18岁后才会出现骨骼闭合,有些人还会出现早闭的情况。如果骨垢封闭,那么生长的可能性就会相对低一些。但是17岁正是身体发育的关键阶段,需要注意补钙。
家长应该让患儿注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜,适当到户外活动,增加抗病能力,饮食宜清淡、易消化、富含营养。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

吃钙片是有一定辅助长高的作用,但并不是说吃钙片一定可以长高,这两者并不是必然性的关系。因为钙元素是属于生长发育所必需的微量元素,所以如果缺少钙这种微量元素的话,会影响孩子的正常生长发育。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,20岁想长高吃钙片是不可以的,此时吃钙片可以起到补钙的作用,但对长高一般没有效果。具体内容如下:
20岁的人群一般骨骺线已经完全闭合,骨骼已经没有增长的空间,无法继续长高,因此,20岁想长高吃钙片是不可以的,此时20岁的人群吃钙片,能够帮助增强骨密度,起到补钙、预防骨质疏松的作用。20岁的人群应正确认识身高发育的自然规律,避免过度自卑或焦虑。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

不存在“最好”的说法。一般情况下,长高吃碳酸钙片等比较好,具体内容如下:
适当地补钙有助于促进儿童的身高发育,因此,可以在医生指导下使用钙片来促进身高增长,其中,碳酸钙片还含有维生素D3,有助于促进钙质吸收,补钙的作用比较好。但是,仅凭吃钙片促进长高的作用可能不明显,儿童还需要配合进行运动,要注意调整饮食结构,可以多晒太阳。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,仅仅依靠服用钙片来达到补钙效果是不理想的。
不建议大量的吃钙片,因为用药对于身体也是一种负担。建议有长高需求的人,在日常的饮食方面做出相应的调整。可以多吃一些含有维生素D的食物。还要加强体育锻炼,对健康有好处。
需要注意的是,钙元素对人体非常重要,如果缺钙可能会出现很多症状,所以想要有效的预防和治疗,那么一定要选择正规的医院去就诊。
除此之外,还要适当补充一些微量元素,比如锌、铁等。因为这些物质都具有促进骨骼发育的作用,能够帮助孩子更好的吸收营养。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

在于运动和营养方面,要多吃含钙食物,如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙,坚持每天一枚鸡蛋里面含有胆碱不仅增强记忆力还有丰富的蛋白质,要多运动,做一些拉伸关节的运动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。