吃完牛奶和巧克力，怎样避免头发枯萎、腹泻、生长缓慢等现象？
通常来说，腹泻不可以吃巧克力。
腹泻是由病毒、细菌感染以及食物、金属、洋地黄等中毒，或者溃疡性结肠炎、肠结核、肠癌等疾病导致的。腹泻时不宜食用巧克力，因为巧克力中含有丰富的糖，容易在肠道中生成大量的气体，导致腹泻、腹胀。如果是细菌性痢疾，可以口服黄连素；如果出现食物不调，可以口服胃蛋白酶或胰酶；双歧杆菌是肠道菌群的失调性腹泻的首选药物。
通常情况下，幼儿腹泻不宜食用巧克力，具体分析如下：
巧克力含有大量的糖，宝宝的肠胃还没有完全的发展，大量的糖在肠道内容易消化，容易导致出现胃胀气，同时还会刺激肠道的蠕动，导致拉肚子。如果孩子出现了痢疾，最好不要给孩子吃含糖高的巧克力，饼干等，如果孩子出现了痢疾，可以多喝流质、半流质、容易消化的食品。
吃完感冒药可以吃巧克力，但是不能多吃。巧克力是一种高热量的食物，如果感冒了，就会出现感冒的情况，尽量不要吃巧克力，尤其是咳嗽的时候，不要吃巧克力，感冒发烧的时候，身体会很虚弱，肠胃的消化能力也会下降。平时要注意清淡、容易消化的食物，避免食用辛辣和油腻的食物。西红柿、柠檬、草莓、苹果等维生素c丰富的蔬菜和水果可以帮助感冒恢复。
生长缓慢和矮小症不一样。
矮小症的症状主要表现为软骨发育不全，软骨化骨缺陷，膜性化骨发育异常。儿童身高生长速率较慢，3岁以下儿童生长速率低于7cm/年；3岁到青春期之前，生长速率在3~5cm/年以内；体型正常，生长缓慢性矮小；体型不对称性矮小，体型正常、正常生长速度，正常的矮个子。
生长缓慢可能是营养不良、疾病等因素导致的，但是会生长到正常体型。
如果孩子的身高比同龄人要低，需要引起足够的重视，尽早发现，最好是去医院做一些简单的检查，包括骨龄、骨密度、垂体功能、生长激素等。
生长缓慢要区分是由于垂体功能低下导致的特发性矮小，或者是生长激素缺乏引起的。一旦明确病因，要及时的进行干预，这样的孩子在发育过程中，应该能够达到正常的身高。
在日常生活中也要采取预防措施，宝宝在出生后要注意饮食合理，营养均衡，不要挑食、厌食，不要因为喂养困难而导致宝宝身材矮小。宝宝要有规律的作息时间，确保宝宝有足够的睡眠。睡眠不足的儿童长不高，是由于夜间生长的高峰期，所以要确保宝宝有足够的睡眠。要多做一些跳跃运动，这些活动可以促进骨骼的生长，比如跳绳，打篮球等。
腹泻的人吃巧克力不能止泻，因为巧克力是一种高热量、高脂肪、高胆固醇类食物，其进入人体消化系统后不仅不容易被胃肠道组织分解、转化、吸收，增强消化道功能负担，甚至会加重患者的不良症状，延长患者的治疗时长。
腹泻的病人要注意及时、规范的治疗，可以吃苹果、山药、蜂蜜水等，促进病情的好转。这些物质中含有丰富的维生素、矿物质、可溶性纤维素等，这些物质不仅可以给身体提供充足的能量、水、电解质等物质，还可以防止脱水，还可以辅助治疗便秘、腹泻不止、粪便稀薄等。
