岔气是由于剧烈运动导致的。在运动之前没有做好准备工作或者运动时间过长、强度过大。导致腹部肌肉出现痉挛或者肺脏等器官不能很好地配合运动，运动过程当中产生较大的损耗，呼吸比较急促会产生岔气的状况。
咳嗽岔气所引发的肋骨疼痛，需要及时采取手法按摩治疗，能够有效的缓解岔气所引发的疼痛症状。出现岔气后需要马上平躺、仰卧，可以先适当做深呼吸运动，让局部痉挛软组织初步缓解。不缓解可以在疼痛的位置轻柔的、和缓的向下压。随着吸气时的胸廓隆起而适当增加压力，再随着呼气时的胸廓缩小，适当放松局部压力。
岔气指运动或劳动时出现的一种急性胸肋痛，局部有明显痛感。说话、呼吸、咳嗽时疼痛会加剧，局部有压痛，但多无肿胀，出现岔气由于运动前准备活动做得不够，活动时不会利用深呼吸，呼吸没有节奏。
腰岔气的症状有局部疼痛，呼吸或活动时疼痛加重，发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背。
岔气的典型症状为胸部的大面积疼痛。岔气的症状一般都是以疼痛为主，与瘀血不同，分叉引起的疼痛一般都是游走性的，还会影响到周围的环境，咳嗽、用力都会引起。岔气痛的特点是疼痛范围很大，会影响到患者的活动，比如深呼吸、咳嗽等，患者会出现呼吸困难，不敢做这个动作。一般情况下，身体表面没有任何的阳性症状，也没有瘀斑，也没有肿块，这是岔气的一种表现。
可以忍受的岔气，采取仰卧，右脚曲膝，左脚放平，放松肚子，用手按顺时针画圈的方式揉肚子，待排气，平时不要多吃容易产气的食物，也不要吃生冷刺激性的食物，注意补充益生菌，加强体育锻炼。
