腰背酸痛的解决办法有很多，比如物理治疗、服用非甾体抗炎药物、力量锻炼等。
腰腰酸疼的主要因素有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰背筋膜炎等。在临床上，可以采用诸如微波疗法、远红外热疗、推拿等物理疗法。也可以在医生的指导下服用洛索洛芬钠、塞来昔布等非甾体抗炎药物。为了防止和长期的减轻，需要加强腰部和背部肌群的力量锻炼，比如小飞燕的运动。
一般情况下，男性在35岁时性功能可能会减退。具体分析如下：
男性在18岁之后，会出现性冲动，这是因为他们的雄性激素，也就是睾丸酮的释放。20-30岁是性高潮，有些人可以连续两天做一次。男性的年纪越大，工作越紧张，就越不容易产生性欲。正常情况下，35岁的男性性行为大约需要两个星期，也就是从这个时候开始性功能可能会减退。
一般情况下，腰部怕冷的原因可能是寒湿、神经衰弱等原因引起的。具体内容如下：
1.寒湿：湿气本质属于外邪，湿气带水，脾是主运化水湿的，脾虚运化不力则易于生湿，湿气排不出去又吸收不了，则容易形成湿邪滞留体内，影响身体正常运作。湿气可分为寒湿和湿热，湿气与寒相结合可形成寒湿，导致患者腰部怕冷。
2.神经衰弱：神经衰弱一般是指以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，与长期精神紧张、精神压力大等因素有关，可能会导致患者腰部怕冷。
性功能减退可以进行日常护理和药物进行治疗。
如果是不良习惯引起性功能减退时，可改善生活状态，如忌烟、忌酒、保持足够睡眠，性功能可逐步得到改善。如果是器质性病变所致，如慢性前列腺炎，包茎或者包皮过长等，需及时到医院就诊，慢性前列腺炎患者给予盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行抗炎治疗。
男人到了40岁之后，性功能就会出现明显的下降。男性的性机能在20~30岁时达到高峰，30岁以后性功能基本保持不变，但性欲却有降低的倾向。
临床上的研究显示，40岁以上的男人性功能会有很大的下降，尤其是那些有高血压、糖尿病、长期熬夜、抽烟、喝酒的人，性功能会变差。在40岁之后保持良好的性功能，日常生活中要保持良好的生活习惯，多做运动，不会出现任何的疾病。
一般情况下，男性性功能减退可以采用以下方式进行治疗：
男性性功能减退主要是由于性生活中出现了勃起功能紊乱，或是出现了性生活的时间缩短。这两种都是比较容易出现的男性性功能减退的症状。如果是因为年纪大了，过度的工作，或者是精神疲惫，或者是心理上的紧张，或者是经常熬夜都会引起的。如果出现了男性性功能减退，可以口服西地那非、玄驹胶囊等药物进行治疗，如果性生活的次数变短，可以口服金匮肾气丹、达泊西丁等药物进行治疗。平时应该注意节制性生活。
