起丘疹的话平时要注意自己的生活习惯及饮食调理，平时不要吃任何刺激性辛辣的食物，要多用温水清洗自己的面部或者是皮肤。因为对于起丘疹来说，注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物。
丘疹性痤疮是指皮损导致炎性的小丘疹为主，呈小米至豌豆大小的坚硬的小丘疹。
丘疹性痤疮是一种常见的皮肤症状，表现为皮肤浅表的实质性局限性隆起，通常直径小于1厘米，主要由于皮肤失调所致，常因过敏、炎症、肿瘤、系统性疾病等引起，这种情况一般可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、冰黄软膏等。
首先要远离过敏源，在家里要经常清洁房间，保持室内的通风，避免接触尘螨、蟑螂、霉菌、花粉等。平时要避免食用鸡蛋、牛奶、有壳海鲜、花生等容易导致过敏的食物。平时要注意保持肌肤的湿润，可以每天用温水泡浴，但是水温不要过高。其次，要用中性的洗发水或香皂来清洗你的身体和头发。洗澡后用毛巾轻轻拍打身体，但不可用力。另外，要选用透气性好的纯棉质服装，透气性好的可以帮助缓解红色丘疹。
丘疹性痤疮指的是炎症性的一些损害，损害比结节性痤疮要浅，属于二级或者是三级的一个痤疮。这种痤疮临床表现出来是比较红的疙瘩，有的表面带点脓头，这种如果积极治疗以后可以不留瘢痕，属于二级或者是三级痤疮。
丘疹性痤疮以炎症性丘疹为主，中央有黑头粉刺以及半透明的脂栓。属于轻度痤疮，发病原因主要与遗传、内分泌以及痤疮丙酸杆菌感染、毛囊皮脂腺单位角化异常等相关。丘疹性痤疮的皮疹即最常见的红色小痘痘，表面有黑头粉刺及半透明的脂栓。其治疗方法可以先使用外用药物。
丘疹型粉刺痤疮可以口服药物治疗，外擦药物选其他药物或班赛软膏，还可以采用物理治疗的方法，红蓝光照射来进行抗炎杀菌，促进组织的修复，痤疮在饮食方面一定要注意避免油腻辛辣的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，要避免熬夜。
