吃李子和失眠应该是巧合。
李子可能会导致严重的消化不良，甚至腹泻，因此可能会导致腹胀或夜间身体不适，这可能会影响睡眠质量。但首先，建议患者晚上不要吃李子。可以在中午吃。同时，也可以喝一些热牛奶来帮助患者入睡。另外，晚上不要吃油腻和难以消化的食物。最好吃得清淡，并辅以适当的锻炼。睡前一两个小时洗个热水澡也有助于睡眠。
如果平时不注意，滑膜炎是有可能导致抽筋的，可以选择使用生姜磨上面放上热水袋进行治疗。注意不要烫伤。并且平时多给局部进行按摩，饮食上要多吃含钙高的食物，多注意休息等。
晚上睡觉双手发麻应该是主要见于颈椎病、腕管综合征、糖尿病末梢神经炎，多见于长时间重体力劳动。还有后颈部不适、肩部酸沉、头晕、头疼等表现。所以就要活动腕部和抖抖手，麻木可明显缓解。
晚上睡觉的时候出现手臂发麻，有可能是颈椎病引起的，晚上睡觉的时候，因为枕头不合适或者压迫引起颈椎病加重，引起了手臂的麻木。就是有可能是睡觉的姿势不正确，压迫手臂造成了循环不良，循环障碍导致的手臂的麻木。一般没有必要进行治疗，避免不良的睡觉姿势，活动胳膊一般就可以好转，或者麻木消失。
小孩晚上睡觉鼻子不通，一般是感冒症状引起来的鼻腔黏膜水肿，气道阻塞，或者是有分泌物阻塞鼻腔，可以使用热毛巾捂鼻腔。还要注意有无过敏性鼻炎，遇到尘螨或棉絮飘浮物引起，平时也要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品。
半夜抽搐口吐白沫可能是癫痫发作。要及时去专业的癫痫病医院做个详细的检查，可以做个24小时动态脑电图。如果确诊是癫痫要及时治疗，癫痫的基本症状是间断发作性昏厥，不醒人事，四肢抽搐，双目上翻，目光呆滞，脸色卡白，口吐白沫，咬牙咬舌等表现。
