马拉色菌病检查具体如下：
1、真菌学检查：
(1)直接镜下观察：用乳酸酚苯胺兰进行直接染色，可检出集群或散在孢子。
(2)真菌培养：在含有脂肪的沙堡琼脂中，可以得到乳白色、乳白色的酵母菌群。
2、Wood灯检查：在滤过性紫外光照射下，皮损表现为不规则的黄、白两种荧光。
3、病理学检查：表皮表皮表皮表层浅、中段有孢子，呈圆形、卵圆或弧形。用GMS、PAS或甲基苯胺蓝染色可以得到较好的结果。淋巴细胞可能在真皮中浸润。毛囊炎取毛囊性丘疹，PAS染色可见扩张后的毛囊腔中可见圆球状或卵状孢子、芽生孢子，呈暗红色，多簇，并有炎性细胞浸润于毛囊上部及邻近的真皮血管。
马拉色菌病是皮肤浅表角质层和毛囊感染,与脂溢性皮炎和银屑病的发病有一定关系。马拉色菌病患者,如果皮肤是初发,不是特别严重的病人,可以遵医嘱外用药水,每天擦拭,坚持10天左右,基本可以痊愈。除了用外用消毒药水擦拭以外,还要口服抗生素药物治疗,抗生素药品有消炎的作用,治疗以后,不容易复发。病人还可以采用医院专用的磺伏,每天擦二到三次,还可以口服维生素。
剧烈运动后出现血尿主要是由于剧烈的运动促进新陈代谢，使得机体的血液流速加快，短时间内流经肾脏的血液量增多，会使得肾小球内压增高，造成血液中的红细胞渗漏进入尿液中，从而造成血尿。这种现象属于临时现象，通过休息以后，血尿的症状就会明显缓解。要注意多饮水，勤排尿，必要时可以进一步的复查尿常规，观察是否仍然有血尿情况的存在。
进一步查找头痛原因，需要结合头部的影像学检查，如头颅CT或者头颅核磁共振，进一步除外颅内的占位性病变。如果头颅CT或者头颅核磁共振均是(-)，考虑最大可能性是一种原发性头痛，最常见的是偏头痛或者紧张性头痛。偏头痛的特点为发作性，搏动样，偏侧头部疼痛，可伴有畏光畏声的表现。紧张性头痛常表现为头部的紧缩样或压迫样头痛。这两种疼痛均可有一定的家族史，服用止痛类的药物可以缓解。
肌肉的疲劳是导致小腿肌肉酸痛的主要原因。与锻炼后的乳酸积累有关。做完剧烈的运动后要适当的伸展放松肌肉，同时要多休息，适当的按摩、热敷可以缓解小腿肌肉的疼痛。小腿肌肉疼痛也有可能是由于骨骼肿瘤、神经损伤、腰椎间盘突出症、类风湿、风湿性关节炎、痛风、血管疾病等疾病所致。生理性原因主要就是剧烈的运动和缺乏运动，而病理性原因则是人体缺钙缺钙。
马拉松前失眠是一个很常见的问题。因为赛前肾上腺素分泌过多导致的，这里有一些方法可以帮助跑步者减少焦虑，并在比赛前一晚得到良好的休息：
1、确保需要的一切都在马拉松前一天晚上准备就绪。比赛器材和营养补充品应该在之前的训练中使用过。可以提前准备一份马拉松用品清单。检查一下清单，确保没有忘记任何东西。
2、如果需要在比赛日比习惯的更早起床，应该在比赛前逐渐调整作息，这样就可以在比赛前一天晚上早睡早起。
3、确保在睡觉前几个小时吃完东西。如果用餐时间太接近就寝时间，可能很难入睡。
