可能存在特发性震颤，特发性震颤是最常见的运动障碍性疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。尽可能的远离高辐射得环境，不要长时间得接触刺激性的物质。
总是右手发抖是否由于感染、寒冷、潮湿、过劳、外伤等诱因，在排除这些诱因的情况下，不排除由于锥体外系的疾病引起。保持平和心态，可以到正规医院神经内科就诊，借助神经系统方面的检查，以协助临床诊断，为治疗提供可靠依据。
肾气虚，可以戒除手淫，加强营养，如果是出现了肾气虚，也有可能会是肾虚的原因所导致的，所以在平常的时候可以通过一些补肾之类的食疗方法来进行调理也是比较好的，并且在平常的时候也可以做一些有氧运动，这样更有利于身体的健康。
宝宝吃了后尿之后又饿这多属于一种正常的表现。很有可能和宝宝现在还比较小，身体的各个系统还没有发育完全等原因有关。按照我们平时的俗话来说，孩子现在还是直肠子，所以吃的次数比较多，大小便的次数也是比较多的。一般会随着宝宝的生长发育会慢慢好转的。要注意观察，平时注意保暖，母乳方便，妈妈饮食可以清淡一些。
体育锻炼有助于治疗失眠。
有氧运动可以实现更大的体温波动，容易获得深度睡眠。白天积极的有氧运动使体温升高，晚上体温自然降低，这样体温波动大，患者晚上的睡眠自然会变好。经常运动和体育锻炼可以放松身心，在中度疲劳的情况下，患者更容易入睡。当然，运动对睡眠的影响与运动量有关。通常建议患者每周完成3-4次有氧运动，每次至少20分钟。强度宜轻至中等，完成时间不晚于睡前3-4小时。而且不建议在过于接近睡眠时间的时候运动。如果睡前运动，温度升高也会影响睡眠。
就是颈椎病，因为夜间睡觉一个姿势比较久导致相应的硬膜囊和神经根受压，患者就会出现这种手部的麻木酸胀，拿东西掉落等症状；再有患者是否有糖尿病，是否是糖尿病的周围神经的改变。
