吃猪头肉的好处和坏处是猪肉中含有丰富的蛋白质，可以起到增强机体营养。瘦肉中含有丰富的氨基酸，可要起到增强机体免疫的作用。猪肥肉中含有丰富的油脂，可以起到增肥的效果，同时猪肥肉乃肥甘厚腻，多吃容易生痰，乃动气之物。所以猪肥肉是不可以多吃的。
高血压的人平时是不能吃一些刺激的东西，吃了以后可能会导致高血压疾病加重，甚至有可能会引起肠胃功能出现问题。在做饭的时候要注意少吃一些辣，辣虽然能够排除身体的湿气，但是却会造成高血压加重。
外痔越来越大会导致肛门疼痛，肛门瘙痒以及有异物感，可能会发展为混合痔，出现大便出血以及排便困难。这种病情的病人需要改正不良的饮食习惯，忌烟酒，少吃辛辣刺激性食物。具体的病情还需要做直肠镜检查鉴别诊断。比较大的痔疮需要外科手术治疗。
有一些帮助，因为芹菜有助于降低血压。如果血压处于临界值，饮食疗法、饮食控制和锻炼可能有助于降低高血压。但是，如果血压相对较高，食疗效果不是特别明显，也需要药物治疗。平时，饮食中应该少加盐，盐的摄入量应该控制在每天6克左右。
睡眠时突然抖一下，医学上称之为睡眠痉挛症，很多情况下是正常的生理反应。是人体在睡眠中肌肉仍处于高度兴奋状态，也有可能是脑细胞过度兴奋导致的肌肉兴奋引起的痉挛发作，偶尔发作一次并不要紧。
