理中丸可以调节胃肠道运动，增强胃张力及胃蠕动，增强体力和抗寒能力，对醋酸引起的小鼠腹痛有明显的镇痛作用，适用于脾胃虚寒，阳气不足引起的脘腹冷痛、呕吐腹泻、腹胀肠鸣、不欲饮食、手足发凉等症及脾肾两虚。
可以引起大便形状改变的。局部热水坐浴，另外平时少吃辛辣刺激性的食物，也不要吃寒凉生冷食物，多吃蔬菜水果，多饮水等.生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。多食青菜水果，少食辛辣油腻食品，适当运动。保持大便通畅。
理中丸是没有副作用的，如果是脾胃不好，手脚冰凉的话，有可能是由于脾肾阳虚导致的。平时尽量不要吃辛辣食物，刺激性食物，海鲜之类的，要多吃点温性食物，多喝点温开水，多吃点新鲜青菜水果。
一般情况下，大便规律改变，建议平时调整饮食。具体分析如下：
通常来讲，排便的习惯和个人的饮食习惯和生活习惯有一定的关系，大便不规律就会导致肠易激综合征，是一种肠道的功能性疾病，会导致腹胀。大便规律发生改变的时候要注意多喝水，调理肠道，多吃富纤维的食物，比如芹菜、香蕉、蜂蜜水润肠通便；每日坚持跑步，强化身体素质，对改善病症有很好的效果；每天都要有足够的睡眠，增强自身修复能力。
出血和大便混在一块，颜色发黑或者暗红，出血比较急的时候是鲜红，鲜红和大便混在一块，并不仅仅覆盖在大便的表面，而痔疮、肛裂是便前或便后的形式，说大便解完了，开始滴血，这时候往往就表现为痔疮，而肛裂就是肛周的炎性疾病造成了肛裂，在大便前，因为排便困难把裂口撕开，所以便前有血，是鲜红色的血，而便后就没有。
在吃了叶酸之后，大便颜色是绿黑色的，是不正常的情况，通常吃叶酸是不会造成大便黑绿色的，这可能是因为消化不良造成的，必要时可以做个大便常规检查，可以考虑吃点药物，治疗观察看看的，一般应该会有效果的。
