可以尝试着吃一些冰块，因为融化的慢，所以可防止再次感到恶心，还可以尝试着喝柠檬水，清汤，苹果汁等液体都有帮助，吃一些富含水分高的水果，如西瓜，可帮助身体保持水分充足。
儿童经常性肚子痛伴呕吐可以先去医院检查一下，如果是，三周岁之内的宝宝，有可能是肠痉挛的可能性比较大，但是如果是剧烈的疼痛，不排除是由于，结石或者是肠梗阻引起的。不可以盲目的使用止痛药物进行治疗，可以去医院做一个超声检查，腹部的，再及时采取对症的治疗。可以去医院消化内科进行就诊。
宝宝老是呕吐是因为在哺乳过程中吞入过多的空气，产生空气咽下症状，经改善喂哺姿势，随着年龄增长，呕吐现象会明显减轻。消化道疾病，如先天性幽门肥厚或狭窄，或先天性小肠闭锁、肠穿孔、肠套叠等，均会发生呕吐，期间宝宝精神状态差、呕吐明显，要及时到医院就诊。
原因有：喂养或进食不当：新生儿期喂奶过多，奶的配方不当，吃奶时吞入大量空气；婴儿及幼儿一次进食量较多或食物不易消化。消化功能异常：全身感染性疾病，如果患有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎及败血症等疾病时，在高烧、恶心、食欲减退的同时，常伴有呕吐。
孕妇怀孕六周左右会开始呕吐。每个人由于个人体质对体内的激素水平的接受能力和适应能力不一样，所出现的时间也不太一样。大多数妇女是在这个时间段出现反应，也有个别人出现得早，也有个别人出现的晚。还有人整个怀孕的过程中都没有呕吐的症状，所以说个人体质不同，所表现的形式也不同。
孩子比较好吐的现象，是孩子有些消化不好，也不排除受凉，要注意饮食方面的，清淡一些，吃热的易消化的食物，每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于促进宝宝消化。
