肛裂时好时坏，一定要注意保养，每天要用清水清洗肛门，温盐水坐浴，同时还可以外涂一些消炎药物进行辅助治疗，建议平时多吃点粗纤维的蔬菜和水果，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣等刺激性的食物。
咳嗽有痰可能是肺部感染的问题引起的，跟气管炎的问题有关系，或者是孩子饮食不当上火的问题引起的，确定具体的问题到时遵医嘱合理使用药物修复调理，生活中要注意卫生。
注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用一些药物，便后清洗肛门。避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水坐浴等。局部用药治疗已被广泛采用，药物包括栓剂、膏剂和洗剂，多数含有中药成分，体积小，表面光滑，熔化温度低，肛门给药简单方便，直接作用患处，具有通经络、去瘀血、敛溃疡的功效。
人胎盘通常经过提炼以后就称之为紫河车，是属于常用的中药。由于胎盘含有丰富的蛋白质、钙、维生素、免疫因子以及女性的激素，所以通常紫河车能够促进乳腺、子宫、阴道的发育，而且对甲状腺也有促进作用。所以吃人胎盘的主要功效和作用，就是能够补气养血，益肾填精，常常用于身体虚弱、骨蒸潮热，或者是肾虚遗尿时进行服用。
痛风是慢性关节炎，主要是由于体内尿酸水平升高引起的。疼痛发作时，患者可以用热毛巾热敷患处，能够促进血液循环，缓解疼痛。患者还可以用药物涂抹患处，能够活血化瘀、消肿止痛，改善症状。
每个人对睡眠的需求时间并不完全一样，大部分正常成年人夜间对睡眠的需求时间大概在7-8个小时，青少年大概是9-10个小时，儿童有10-12个小时，如果是婴幼儿可能要超过14个小时以上。
