缓解颈椎病眩晕症的方法如下：
1、做户外运动：软骨组织的营养是通过压力的变化来进行营养交换的，缺乏活动会造成软骨营养不良，进而导致退化。
2、采取用磁疗治疗方法，可起到通络活血，消炎镇痛和镇静安眠的作用。
3、适当的止痛药物治疗，比如氨酚曲马多等，头晕明显可以吃些三七片。
如果病情严重建议患者及时前往医院进行检查和治疗。
眩晕发作期中，应自选体位卧床休息。卧室保持极度安静，光线尽量暗些，但空气要流动通畅。戒绝刺激性饮食及烟、酒，宜用少盐饮食。消除紧张情绪及顾虑，对药物中毒引眩晕者应立即停药，多饮水。眩晕由高血压、动脉硬化引起者，要经常测量血压，保持血压稳定。
低血糖会可能会引发眩晕症。
低血糖患者会导致眩晕的出现。如果患者没有意识到自己低血糖发作的情况下进行了治疗，那么就容易导致昏迷，甚至死亡。对糖尿病患者晨起吃不饱，进而可能发生低血糖反应，病人可出现迅速出现晕厥、冷汗等症状，视物旋转及其他有关病症。如果患者患有严重的心血管疾病，如冠心病，高血压，高血脂以及其他心脏疾患者，需要特别注意控制饮食，适当运动及药物治疗，同时要加强对低血糖的监测，及时调整用药剂量。对糖尿病病人来说，特别要重视防止低血糖，平时可在口袋里或者背包里准备2-3块巧克力或者糖果，为了避免病人低血糖后发生明显头晕，可吃糖果或者巧克力，迅速使血糖上升，从而使病人眩晕症状得到改善。此外，日常生活中要经常复查血糖及血压、生化指标等，为了调整病人用药量。
有些药品与药品间的交互作用可以起到降血糖的作用，预防和处理低血糖症，患者平时需要定时检测自己的血糖和尿糖情况。
如果有呕吐、拉肚子等症状，一定要及时的调节降糖药物的用量，然后到医院检查。患有糖尿病的人应该有一定的规律的生活，并且要注意合理的膳食。日常摄入量要维持在一个基本的、稳定的水平上，避免暴饮暴食或者是长时间不吃东西，有利于健康。
位置性眩晕症睡觉要往一耳或另一耳侧卧。治疗良性阵发性位置性眩晕是一种可治愈的疾病，治愈的时间达数月或数年，所以应尽早的治疗，当眩晕发作剧烈时，应该尽量避免采用可引起眩晕发作的体位和头位。
