到医院做个血常规检查。测量血压。蹲着起身时要慢点。加强营养，保证足够的蛋白质。注意休息，避免劳累。不要熬夜。不要进行剧烈运动，以免发生意外。饮食方面可以多吃些补血的食物，补充身体气血。定期测量血压，根据检查结果治疗。
糖尿病患者散步结束后出现头晕，处理方法包括以下几个方面：
1、明确头晕的发病原因。头晕是一种比较复杂的疾病，只是外观表现，相关病因有很多。糖尿病患者最常见的是颈血管狭窄、梗阻导致脑供血不足头晕等现象，这种情况的处理主要使用控制血糖、活血化瘀的药物。如果血管完全闭塞，也可以做血管支架。
2、耳源性原因头晕时，到耳鼻喉科就诊。常见的是耳石症，该病需要专业耳鼻喉科医生进行手法复位。因此，缓解糖尿病患者头晕的措施应视病因而定。
散步是不会影响血糖检查的结果的，孕妇散步对糖耐检查是没有影响的。不要剧烈运动，运动量要较小。不要走远，在附近溜达。敏感时期容易出现焦虑，除去适当运动，放松心情。
服药后静卧，确定流产后还是静卧为主，适当做一些简单的运动，促进子宫内的废血排出。大部分人在服用米索前列醇等药物期间会流出孕囊，服用药物以后休息半小时，适当的活动就可以。去厕所的过程中要接住流出的所有东西，观察有无白色绒状物体排出，那就是孕囊，如果服药6个小时之内没有任何的反应，要及时去医院，另外如果流血多要及时去医院。流后注意适当休息工作量不能太大；避免着凉和感冒；多吃些富有营养的食物，便于身体尽恢复正常；注意外阴部清洁，一个月内不能有性生活，损伤的子宫内膜需要一段时间恢复，要防止生殖器官感染。药流2周后，自己要观察有无流血、腹痛，必要时去医院做B超检查，若为不全流产，应立即清宫，若突然发生大量活动出血、发烧，剧烈腹病，应立即到医院就诊。
做药流的第一天适当地走动是有好处的，因为长时间躺着不利于孕囊排出体外，患者在服用完药物的两个小时后开始走动，这时候的宫缩差不多结束了，但是在第二天和第三天身体比较虚弱就不需要走动了，要注意休息。做药流前一定要去医院先检查，看看自己是否可以选择药流，还有所用药物的用法和用量。在服药期间要密切注意自己的身体变化，如果有不适要及时去医院。组织物排出后需要在医院观察一个小时，如果流血不多就可以回家休息了。药流后2周内最好卧床休息，多吃一些富含营养的食物，不能太过劳累。药流后还要注意会阴清洁，阴道流血没干净不能盆浴也不能过性生活，不能游泳。观察流血量，一般药流后阴道流血量相当于月经量但是比月比量稍多一些，如果量太多还持续十来天就要及时去医院就诊。药流虽然是一种简单方便的人流方法，但是药流不当很有可能对女性的身体造成很大的伤害，甚至有时候会危及生命，所以在药流前一定要到正规的医院检查以后，根据医院的建议和方法去做药流，不能私自在家用药，而且药流的过程也很痛苦，所以在没有准备要孩子的话，一定要采取避孕措施，以免意外怀孕。
怀孕回老家失眠的解决方法如下：
1、确保睡眠环境舒适安静黑暗，卧室可以像以前一样改造，缓解环境变化导致睡不着的情况。
2、睡不着的话，可以离开房间，看书做自己喜欢的事情，也可以泡泡热水脚，直到犯困再进屋睡觉。
3、请避免长时间午睡或白天午睡。否则，晚上就更睡不着觉了。午睡15-20分钟可以，但下午3点以后不要午睡。
