随身携带糖果，若出现症状及时补充糖分。头晕恶心脸色发黄是低血糖的表现，要注意营养的摄入，不要挑食、厌食，要荤素兼吃，合理搭配饮食，保证每日摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
一般情况下，双手颤抖可能是以下病导致的：
双手颤抖是由于肌肉的重复的紧张和放松而产生的，它是一种无意识的、有规律的摇晃动作。生理上的手抖主要是心情紧张、工作太重等原因导致的患有脑炎、脑动脉硬化、脑损伤、甲状旁腺功能减退、帕金森综合征、特发性震颤、周边神经病变、特发性震颤等疾病可能会导致双手颤抖。患者应该及时就医治疗。
脸色发黄，指甲发白，属于贫血的症状。口服一些补气血的药物。同时适当多吃富含蛋白质，铁，叶酸，维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物。诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类以及新鲜水果蔬菜。
双手指甲都有坚纹是家族遗传，有的人手指甲上有竖纹，是家族遗传所造成。如果人体出现了问题，有些会在指甲上表现出来，比如手指甲上有竖纹，出现现象就是因为在平时的饮食当中，所摄入的维生素比较少。
一般情况下，头晕想吐可能是以下几种原因导致的：
1.是由于迷走神经激动所致，需要到医院的神经内科进行检查，可以服用镇静、异丙胺太林等抗焦虑药；
2.就是胃肠炎，可以通过服用奥美拉唑、克拉霉素、阿莫西林等药物来进行调理；
3.因缺乏足够的睡眠而导致的，需充分的睡眠；
4.是由于脑血管痉挛导致的，可以口服西比灵胶囊和尼莫地平片。
可以考虑抗生素类药物，积极进行抗炎治疗。同时，一些清热解毒的中成药可作为辅助治疗，止咳药物可与对症治疗相结合。多喝温开水，多吃新鲜蔬菜，补充维生素C，避免摄入各种辛辣食物，需要避免吸烟和饮酒，多注意休息。
