当软骨磨损时，应该多吃含软骨的食物，尤其是动物软骨。还应多吃含胶原蛋白的食物，猪蹄、猪筋等。软骨是不能再生的，药物对软骨的治疗效果也是有限的，而食物对软骨的修复效果就更差了。需要注意的是软骨下骨，特别是老年人，由于这些患者常常伴随着骨质疏松症。如果合并有骨质疏松，还会伴随着骨质疏松的微骨折，在软骨下会出现骨塌陷，导致软骨的剥脱、坏死。
耳廓化脓性软骨膜炎是一种感染性疾病。
耳郭化脓性软骨膜炎是一种由耳廓软骨膜和软骨的急性化脓性感染引起的，通常是由于耳廓的创伤，如被虫咬、血肿所引起，也有可能是由于耳部的针灸所致，也有外耳道的炎症扩散所致，常见的是金色葡萄球菌，其症状是大量的软骨坏死，会产生流水流脓，在痊愈后会引起耳朵的变形。患者冬季要戴耳罩等保护措施，防止耳朵冻伤。
软骨膜炎根据病因分为无菌性软骨膜炎、化脓性软骨膜炎及复发性软骨膜，需要通过药物、手术来治疗。
如果出现化脓性软骨膜炎，应该进行手术切除，以便让软骨膜靠近软骨，从而恢复血液供应。根据药物敏感和细菌的培养的结果，给予全套的抗生素，如左氧氟沙星胶囊。此外通常需要用氨酚类药物或半合成的阿莫西林进行静脉注射，从而缓解不适症状。
治疗方法主要包括休息静养、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等。膝关节软骨磨耗的治疗有以下几种：
1、病人应立即到骨科做检查，如膝关节检查、X光、CT、核磁共振检查，以确定软骨是否有退行性病变。
2、对于软骨损伤较轻的病人，可以通过减少下蹲、爬山、走楼梯等锻炼，并可以口服软骨素片、氨基葡萄糖等保护软骨的药物。
3、部分病人可以采用关节内窥镜进行软骨修复。
4、年龄大的软骨损伤比较严重，需要进行人工关节置换。
具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
如果骨刺较小，局部疼痛等症状较轻的话，可以走路，但要避免劳累。如果骨刺较大，局部疼痛等症状较重的话，不要走路，注意休息，否则，会加重病情。需要防止局部外伤，避免劳累，避免长时间站立或负重工作，保持有规律的生活习惯，避免情绪波动等。脚后跟长了骨刺之后建议要少活动，是会伤到经络的。并且平时要多注意保暖，不要过度的劳累，可以用热敷理疗按摩来进行缓解。而且要保持良好的姿势。
一般情况下，如果出现耳廓化脓性软骨膜炎的情况，患者可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
在耳廓化脓性软骨膜炎早期，患者可以应用足够量的广谱敏感抗生素进行治疗，还可以通过热敷来促进局部的血液流通，比如使用漂白粉、硼酸溶液等。脓肿如果出现，应在局部麻醉或麻醉的情况下进行，并应用抗生素清洗脓腔，如氯霉素、金霉素等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者还应做好个人的卫生护理，避免病情加重。
