高血压分级由以下几部分组成:
第一级高血压,收缩压为140~159毫米汞柱、舒张压为90~99毫米汞柱。高血压二级,收缩压在160~179毫米汞柱,舒张压在100~109毫米汞。高血压三级,收缩压大于等于180毫米汞柱,舒张压超过或等于110毫米汞柱时,单纯收缩期高血压时,最重要的是这一次超过或等于140毫米汞柱时舒张压正常。
高血压病的常规检查通常有血常规、X线检查、心电图等。
1、血常规:正常情况下,红细胞、血红蛋白正常,但急进型高血压是微血管病性溶血性贫血,同时还伴有畸形的红细胞,Coombs试验阴性。血红蛋白过高会导致血液粘稠度增高,容易出现血栓、左心室肥大等并发症。
2、X线检查:如果患有高血压,可能出现左心室变大的情况,如果发生全心衰竭,还可能出现左右心室都会变大的情况。该现象一般可以通过X线检查发现。
3、心电图:如果存在左心室肥大的情况,或伴有劳损,心电图通常会提示左心室肥大。
确诊高血压后,患者要积极治疗,按时按量服用降压药,切忌过度焦虑和剧烈运动。
一般来说,高血压病人的注意事项有以下情况。具体分析如下:
一、合理的饮食结构,有必要调整自己饮食结构,饮食方面要多吃富含钾的食物,多食用一些新鲜的蔬菜和水果。
二,要注重锻炼。如进行慢跑、游泳等活动帮助促进血液循环,有利于增强体质。
三,要避免吸烟和喝酒,吸烟会刺激中枢神经或交感神经,引起心跳加速,引起血压上升,不利于疾病的好转。
高血压病的并发症有高血压危象:因紧张、疲劳、寒冷、嗜铬细胞瘤阵发性高血压发作、突然停服降压药等诱因,小动脉发生强烈痉挛,血压急剧上升,影响重要脏器血流供应而产生危急症状。
降压食物有各种豆类及豆制品,如黄豆、黑豆、绿豆,新鲜的蔬菜、水果,如芹菜、菠菜、油菜、苦瓜、洋葱、大蒜以及苹果、梨、香蕉、橙子等。木耳、蘑菇等菌类也有很好的降压作用。具有降压作用的茶,如菊花茶、罗布麻茶、山楂茶等,新鲜蔬菜、水果属于富含钾的食物,有利于钠的排出降低血压。
预防脑血栓的方法是少吃油类和甜品,多饮水。烹调时不用动物油,不吃含糖类的甜食和糖果饮料的摄入。清晨和晚间经常饮水,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外,睡眠前饮水可以稀释血液,防止脑血栓。