吃海带可以减轻口臭，引起口臭的病因常见的是口腔疾病和胃肠道疾病，可以到口腔科就诊，明确病因后，给予对症治疗。同时在生活上饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。
应该是牙龈炎，口腔慢性炎症，建议注意休息，适当多饮水，不要吃辛辣食物，牙龈敏感或者是身体缺乏维生素，或者是微量元素所导致的，首先建议一定要多加注意好自己的身体补充，适当的是可以多吃一些补气血的食物，日常生活中要多加注意休息。
长期口臭，主要应该看口腔科和消化内科。口腔科要检查的就是牙周问题，比方说有没有牙龈炎，牙周炎，这个都是会引起长期口臭的，需要做牙周治疗；还有没有蛀牙，有没有智齿的长期发炎，也是需要及时的补牙以及拔牙处理的。消化科要检查的就是幽门螺杆菌感染期，这是需要杀菌治疗的；还有没有消化紊乱这种情况，可以吃益生菌改善。
一般情况下是可以治好的。口臭并不可怕，只要查明原因是可以治疗的。治疗过后也要注意日常的行为习惯，改善口腔卫生，勤漱口刷牙，少吃刺激性食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
要调理肠胃，可用清胃火类的药物治疗。不要吃辣椒，不要喝白酒，因为这些因素容易加重口臭，也不要吃生大蒜。每天要保持口腔卫生清洁，要经常漱口刷牙。可以吃金桔，可以吃罗汉果，无花果。
