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宝宝爱眨眼睛不一定就是由于某种疾病引起的。抽动症早期，有的孩子频繁眨眼睛，还有的上课或睡觉时突然吼，抽动症不仅影响孩子的学习，更影响孩子的健康，所以，一旦发现孩子有抽动症的类似症状，一定要尽早检查。
失眠的解决方法如下：
1.建议以清淡易消化的软食为主。
2.也需要自己学会调整心态。如果身体不舒服，多沟通缓解心理压力。
3.通过运动缓解：瑜伽，瑜伽不仅可以陶冶身心，还可以强身健体，运动量也不大，相当适合失眠者；静坐，练习放松深呼吸，缓慢纤细的呼吸；可以选择打太极、竞走、慢跑、游泳等。早晨、晚上或睡前，在空气新鲜的地方。
频繁眨眼睛是因为脾胃功能失调和有慢性病的孩子。治疗的主要方法是补充维生素和多种微量元素。要改变孩子喜欢挑食和喜欢吃零食的坏习惯。要教育孩子尽量不要有意识地眨眼。
爱眨眼睛并不是什么严重的病，如果没有不舒适的感觉可以不用治疗，只需让孩子克制，尽量减少眨眼的次数，这样经过一段时间，就一定会好转。但如果孩子在爱眨眼睛的同时还伴有怕光、流泪、视力下降等症状，就应及时到医院整治了，以免加重病情。平时注意让她远离电子产品，不要让她看手机玩电脑，容易加重眨眼睛的情况，可以多给她吃些明目的食物，像胡萝卜番茄等，经常带她出去晒太阳。
一般情况下，宝宝总是眨眼睛可能是眼部感染、眼疲劳、儿童抽动症等原因导致的。具体分析如下：
1.眼部感染：结膜炎、角膜炎等眼部感染容易导致眼睛红肿、干痒等，可能造成宝宝总是眨眼睛。
2.眼疲劳：如果宝宝长期地、经常性地看手机、平板等电子产品，容易引起视疲劳，造成眼睛不适，从而出现总是眨眼睛的现象。
3.儿童抽动症：患有儿童抽动症，眨眼睛是常见的首发症状，而后可能会出现吸鼻子、咧嘴、清嗓子、耸肩等症状。
