打呼噜与睡眠质量有关吗是睡眠质量，因为一般打呼噜都存在不同程度的睡眠呼吸暂停，导致睡觉时会出现多梦，多动睡眠结构紊乱，浅睡眠多深睡眠少，甚至没有深睡眠，导致睡眠不解乏，白天时嗜睡疲劳，严重的睡眠呼吸暂停导致夜间心脑血管缺氧，诱发心脑血管疾病。
一般情况下，宝宝扁桃体肿大，还打呼噜，可能是扁桃体肿大，使宝宝的气道被压迫，对呼吸造成一定的影响引起的，从而容易出现宝宝扁桃体肿大，还打呼噜的情况。需要注意的是，宝宝扁桃体肿大可能是细菌感染或者病毒感染引起的，建议先家长及时带宝宝去医院就诊，明确宝宝扁桃体肿大的具体原因，并在医生指导下使用金银花颗粒、蒲公英颗粒、夏枯草颗粒等药物进行治疗
小儿扁桃体肥大较为多见，如扁桃体肥大但小儿无反复发热、无夜间鼾声、影响呼吸道畅通、不影响入睡等，无需特殊治疗，如反复呼吸道感染、扁桃体红肿流脓、晚上打鼾睡眠障碍等，均需手术。
在饮食上注意多吃些清淡而有营养的食物，不吃过多油腻刺激性食物，避免病情恶化。增强体育锻炼和体质。寒冷季节或者冬季要适时增减衣物，以免患感冒、上呼吸道炎症等疾病。
打呼噜是扁桃体肥大的一个主要症状，是由于肥大的扁桃体阻塞气道所致，严重的可以发展为睡眠障碍性呼吸暂停，导致夜间处于缺氧状态，长期的缺氧状态，使孩子夜间不能得到良好的休息，早上赖床，白天疲劳，脾气暴躁，容易烦躁，此外，频繁打呼噜的患儿出现多动症的几率比普通孩子高出4倍，这些孩子经常表现出上课注意力不集中，好动等。
小儿扁桃体肿大打鼾，多与腺样体肥大有关，因为3-5岁的时候，腺样体是儿童时期的淋巴组织，生长速度比较快，容易堵塞鼻咽部，导致打鼾、扁桃体肿大、堵塞咽部等。
因此，如果孩子有扁桃体肿大或者有腺样体肥大，建议及时就医治疗。可以通过外科切除扁桃体和腺样体，等离子下扁桃体切除术、等离子下腺样体消融术都是非常有效的。
扁桃体肥大引起的打呼噜应该进行摘除扁桃体的手术。扁桃体肥大引起打呼噜，说明扁桃体至少有三度肿大，已经引起了鼻部症状，并且极易引发上呼吸道感染引起咽喉，气管及支气管炎症。
