怀孕的前三个月，通常需要进行hcg和孕酮检测。如果黄体酮含量低，可以适当补充黄体酮。如果检查结果正常，患者需要卧床休息，不要过度劳累，不要做爱，不要吃辛辣食物，如果有阴道出血、腹痛、腰酸应立即去医院检查。
怀孕早期，可以多吃肉类、奶类、蛋类和鱼类，增加优质蛋白质的摄入。还要注意增加适量的热量摄入，比如芝麻油、豆油、花生油、玉米油等既能提供热量，又能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要。
首先怀孕早期需要查血，看孕酮是否低，如果低需要及时的补充上，避免流产。其次在饮食上可以多吃优质蛋白，像动物蛋白，牛羊肉，鱼类，鸡蛋，奶类制品，然后蔬菜水果也要吃，可以有效避免便秘，然后适量的运动，保持良好的心态，也可以做胎教。
在该阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。西红柿：西红柿中含有西红柿红素和胡萝卜素，有抚平细纹，光滑皮肤的作用。葡萄：含有大量果酸有助于孕妈妈消化。适量的吃葡萄，可以帮助孕妈妈调节肠胃。
肝脏的养护是一个长期过程，如果有养肝护肝的需求，平时应注意调节饮食结构，辅以养肝药物帮助调理：
1.饮食：生活中富含维生素C的果蔬对于肝脏可起到较好的养护作用，常见为柚子、橙子、菠菜、白菜等；同时，适量食用瘦肉、鱼肉、黑米等，也可帮助养护肝脏，调节身体机能。
2.药物：建议患者在医生指导下，根据个人情况选用合适的护肝药物。如葵花护肝片，该药物由柴胡、板蓝根、五味子等药材制成，具有疏肝理气，健脾消食的功效，还可促进肝细胞的修复，达到不错的护肝疗效。
