正常下孩子的体重在22到30之间，身高在121到132之间。想要让孩子长个子或者长体重的话，日常生活中一定要多让孩子吃一些富含蛋白质的食品。让孩子经常的运动，多打羽毛球，篮球等锻炼。
11岁通常身高在1米45左右，体重35公斤左右，12岁以内孩子的标准体重是年龄乘以2加8，身高的标准是70加7乘以年龄。这是因人而异的，有些进入青春发育期，有些没有，所以身高体重没有太大标准，只要身体健康即可，平时注意加强体育锻炼，合理补充营养，特别是钙铁锌等微量元素和维生素。
孩子年龄小，神经系统及泌尿系统发育尚未完全，自我控制能力稍差，是会出现这种问题的。随着年龄增长，会自然好转的。主要就是加强教育，让他意识到经常尿裤子是一件很丢脸、很出丑的事情，从而建立一种条件反射，他不会随便尿裤子。
11岁男孩的标准身高为145.3厘米，体重为46.32公斤。孩子的身高除了与遗传基因有关外，还与营养状态有关。在6岁左右的时候，就需要额外补钙，因为此时的人体骨骼处于储备期，长高需要更多的钙元素，因此储备期钙摄入不足的孩子，就会影响发育期的身高增长，所以在孩子成长阶段，一定要保证钙的充分摄入。
儿童身高体重的标准，受遗传因素、环境因素等影响会有所不同。儿童的身高体重可以按下列公式计算：出生时3.0kg左右，身高在50cm左右。3-12月龄体重计算:(月龄+9)除以2，身高75厘米左右。1-6岁体重计算:年龄x2+8，身高计算:年龄x7+75；7-12岁体重计算:(年龄x7-5)除以2，身高计算:年龄x6+80.男童身高体重可以比计算结果稍高一些。
8岁男孩体重在22.5-30kg左右，身高在121-132cm之间，家长可以结合数据参照一下看看孩子生长发育情况是否达标。八到十六周岁的孩子处于人体生长发育比较迅猛的第二个阶段，这个阶段需要及时给孩子补充钙质。
