如果孩子的身高比同龄人要低，需要引起足够的重视，尽早发现，最好是去医院做一些简单的检查，包括骨龄、骨密度、垂体功能、生长激素等。
生长缓慢要区分是由于垂体功能低下导致的特发性矮小，或者是生长激素缺乏引起的。一旦明确病因，要及时的进行干预，这样的孩子在发育过程中，应该能够达到正常的身高。
在日常生活中也要采取预防措施，宝宝在出生后要注意饮食合理，营养均衡，不要挑食、厌食，不要因为喂养困难而导致宝宝身材矮小。宝宝要有规律的作息时间，确保宝宝有足够的睡眠。睡眠不足的儿童长不高，是由于夜间生长的高峰期，所以要确保宝宝有足够的睡眠。要多做一些跳跃运动，这些活动可以促进骨骼的生长，比如跳绳，打篮球等。
骨骺线闭合以后的增高方法一般包括保守方法和手术治疗方法。理论上骨骺线闭合以后无法再长高，但也不是绝对的，可以参加适当的体育锻炼，多晒晒太阳，多进食富含优质蛋白质和钙剂的食物等，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、新鲜的鸡蛋、牛奶和钙片等。对于身高有迫切需求的青少年，一般可以采取手术治疗的方式，具体手术治疗的方式为下肢长骨截骨，然后再采用外固定的方式，每日进行定期的延长手术，一般每天延长1mm来达到增高的目的。
增高长高的方法主要就是加强运动锻炼，增强体质，同时主要就是注意各方面营养的补充，多吃富含蛋白质的食物，比方说鸡蛋、牛奶等，鸡蛋中含有丰富的钙、磷、铁，可以促使骨质钙化。
儿童生长缓慢可能是营养不良、侏儒症等原因引起的。如果在儿童的发育过程中，儿童体内缺乏维生素D、钙、铁、锌等微量元素，可能会影响儿童的生长速度，还会影响儿童的骨骼发育。此外，如果儿童患有侏儒症，也会导致儿童发育缓慢，甚至不发育的情况。建议家长及时带孩子去医院检查，然后对症治疗。同时要注意控制饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体营养，少吃辛辣刺激的食物。
一种是通过锻炼刺激骨骼、关节以造成骨微裂来继续长高（通常这种方法比较激进，但效果却是最好的第二种则是通过瑜伽拉伸的方式来让软骨软化，然后拉伸、加厚来实现长高（这种方式比较柔和，适合女生，但是效果很慢而且最多只有3-5cm。
小孩子的个子主要是和遗传基因有关系。但是宝宝在生长期间由于受到体内激素分泌的影响，有的孩子发育的早就会增长个子比较早，身材高大，有的孩子发育的比较晚，就会导致身材矮小的现象。如果他的智力正常，应该不用太担心，也可能是孩子营养不良或者她的胃肠道的吸收功能不行，给孩子加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜，吃一些含蛋白质以及维生素的食物，经常出去锻炼。
